Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 28 75 % \
Zeit: 24.64 Std. 75 % \
Kilometer: 530.04 km 78 % \
Höhenmeter: 4772 m 83 % \
Kalorienverbrauch: 11200 kCal 77 % \

KW 48, 2016

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.49 Std.
Kilometer: 75.65 km
Höhenmeter: 664 m
Kalorienverbrauch: 1600 kCal

2016

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.49 Std.
Kilometer: 75.65 km
Höhenmeter: 664 m
Kalorienverbrauch: 1600 kCal

2016

Trainingseinheiten: 280
Zeit: 248.12 Std.
Kilometer: 5159.70 km
Höhenmeter: 43294 m
Kalorienverbrauch: 110427 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1386
Zeit: 1281.25 Std.
Kilometer: 27771.83 km
Höhenmeter: 260016 m
Kalorienverbrauch: 636581 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von DerBandit Mann

Gewichtstechnisch gesehen fang ich wieder von vorne an :(

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:53:45 19.23 km 22.8 km/h 94 bpm  
00:49:48 18.62 km 22.4 km/h 120 bpm  
00:53:42 19.21 km 22.6 km/h 84 bpm  
00:51:19 18.59 km 21.7 km/h 99 bpm  
00:53:51 19.39 km 22.7 km/h 93 bpm  
00:49:59 18.66 km 22.4 km/h 99 bpm  
00:50:20 19.18 km 23.8 km/h 113 bpm  
00:47:28 18.60 km 23.5 km/h 112 bpm  
00:56:38 19.23 km 20.4 km/h 83 bpm  
00:51:50 18.58 km 21.5 km/h 116 bpm  
00:52:17 19.21 km 22.1 km/h 92 bpm  
00:51:56 18.64 km 21.5 km/h 132 bpm  
00:50:33 19.22 km 22.8 km/h 94 bpm ist mir zu warm :)
00:54:09 18.67 km 20.7 km/h 102 bpm  
00:54:12 19.21 km 21.3 km/h 82 bpm  
00:55:26 18.66 km 20.2 km/h 132 bpm  
00:52:49 19.19 km 21.8 km/h 114 bpm  
00:54:47 18.62 km 20.4 km/h 130 bpm  
00:52:24 19.23 km 22.0 km/h 116 bpm  
00:52:26 18.68 km 21.4 km/h 135 bpm  
00:54:29 19.23 km 21.2 km/h 91 bpm  
00:52:13 18.62 km 21.4 km/h 125 bpm  
00:53:15 19.24 km 21.7 km/h 101 bpm  
00:54:47 18.66 km 20.4 km/h 106 bpm  
00:56:22 19.22 km 20.4 km/h 105 bpm  
00:50:48 18.61 km 22.0 km/h 131 bpm  
00:53:10 19.22 km 21.7 km/h 93 bpm Nass und dunkel
00:53:57 18.62 km 20.7 km/h 131 bpm  
00:49:41 19.20 km 23.2 km/h 95 bpm  
00:50:13 18.65 km 22.3 km/h 94 bpm  
00:48:46 19.20 km 23.6 km/h 126 bpm  
00:48:44 18.63 km 22.9 km/h 103 bpm  
00:49:24 19.21 km 23.3 km/h 118 bpm  
00:58:10 18.65 km 19.2 km/h 117 bpm Vergessen den Track anzuhalten...
00:28:44 11.76 km 24.6 km/h 125 bpm  
00:34:19 12.95 km 22.6 km/h 110 bpm Auto zur Inspektion gebracht und mit dem Rad zurück.
00:50:33 19.29 km 22.9 km/h 107 bpm  
00:50:33 18.62 km 22.1 km/h 116 bpm  
00:50:52 19.26 km 22.7 km/h 100 bpm  
00:50:32 18.64 km 22.1 km/h 131 bpm