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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 30 93 % \
Zeit: 26.24 Std. 96 % \
Kilometer: 567.33 km 94 % \
Höhenmeter: 4508 m 82 % \
Kalorienverbrauch: 11200 kCal 87 % \

KW 46, 2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 7.14 Std.
Kilometer: 149.91 km
Höhenmeter: 1198 m
Kalorienverbrauch: 3200 kCal

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 15.77 Std.
Kilometer: 338.22 km
Höhenmeter: 2685 m
Kalorienverbrauch: 6800 kCal

2018

Trainingseinheiten: 223
Zeit: 193.34 Std.
Kilometer: 4232.72 km
Höhenmeter: 38999 m
Kalorienverbrauch: 88119 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1883
Zeit: 1709.49 Std.
Kilometer: 37190.19 km
Höhenmeter: 345249 m
Kalorienverbrauch: 833909 kCal

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Trainingstagebuch von DerBandit Mann Pro-Mitglied

Gewichtstechnisch gesehen fang ich wieder von vorne an :(

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:52:39 18.95 km 23.1 km/h 96 bpm  
00:52:42 18.56 km 23 km/h 133 bpm  
00:50:47 18.88 km 23.7 km/h 104 bpm  
00:52:06 18.57 km 22.5 km/h 131 bpm  
00:52:29 18.84 km 23 km/h 90 bpm  
00:53:11 18.57 km 21.7 km/h 81 bpm 48%
01:01:31 18.91 km 22.4 km/h 84 bpm  
00:51:57 18.63 km 22.3 km/h 78 bpm  
00:57:49 19.41 km 23.6 km/h 98 bpm  
00:51:59 18.59 km 21.5 km/h 85 bpm  
00:49:37 18.98 km 23.6 km/h 85 bpm  
00:51:26 18.61 km 21.7 km/h 97 bpm  
00:51:28 18.98 km 23.6 km/h 85 bpm
00:49:57 18.63 km 23.1 km/h 104 bpm 59%
00:50:18 18.92 km 23.5 km/h 87 bpm  
00:52:19 18.67 km 23.3 km/h 98 bpm  
00:52:18 18.9 km 23.4 km/h 82 bpm  
00:50:35 18.62 km 22.9 km/h 102 bpm  
00:51:00 18.87 km 24 km/h 93 bpm  
00:51:41 18.56 km 22.6 km/h 122 bpm  
00:51:05 18.86 km 23.3 km/h 88 bpm  
00:49:43 18.62 km 23.3 km/h 96 bpm 61%
00:50:49 18.84 km 23.9 km/h 82 bpm  
00:49:33 18.63 km 22.9 km/h 98 bpm  
00:49:19 18.89 km 24.2 km/h 84 bpm  
00:56:46 20.66 km 22.9 km/h 86 bpm 54%
00:47:24 18.9 km 23.9 km/h 79 bpm  
00:58:06 20.78 km 22.6 km/h 113 bpm 49% Gegenwind ist auch auf dem Pedelec Gegenwind.
01:00:55 18.93 km 23.4 km/h 91 bpm  
00:50:55 18.57 km 21.9 km/h 98 bpm 61%
00:48:55 18.91 km 23.2 km/h 87 bpm  
00:49:29 18.61 km 23.5 km/h 87 bpm 66%
00:49:25 18.73 km 24.1 km/h 132 bpm  
00:52:04 18.63 km 23.3 km/h 94 bpm  
00:48:11 18.9 km 24.4 km/h 77 bpm  
00:49:31 18.66 km 23.3 km/h 94 bpm  
00:47:48 18.87 km 25 km/h 80 bpm  
00:50:02 18.55 km 23 km/h 80 bpm  
00:55:00 18.99 km 20.7 km/h 84 bpm  
00:49:46 18.62 km 23.1 km/h 107 bpm 61%