Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 250 % /
Zeit: 8.81 Std. 244 % /
Kilometer: 187.60 km 246 % /
Höhenmeter: 1674 m 300 % /
Kalorienverbrauch: 4000 kCal 250 % /

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 8.81 Std.
Kilometer: 187.60 km
Höhenmeter: 1674 m
Kalorienverbrauch: 4000 kCal

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 8.81 Std.
Kilometer: 187.60 km
Höhenmeter: 1674 m
Kalorienverbrauch: 4000 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1670
Zeit: 1524.96 Std.
Kilometer: 33145.07 km
Höhenmeter: 307924 m
Kalorienverbrauch: 749790 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von DerBandit Mann

Gewichtstechnisch gesehen fang ich wieder von vorne an :(

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:53:34 18.94 km 22.9 km/h 89 bpm  
00:51:05 18.59 km 22.2 km/h 82 bpm  
00:58:45 18.84 km 21.3 km/h 89 bpm  
00:50:56 18.64 km 23.0 km/h 100 bpm  
00:54:01 18.98 km 21.1 km/h 89 bpm  
00:53:11 18.63 km 21.8 km/h 94 bpm  
00:52:15 18.91 km 22.3 km/h 88 bpm  
00:51:27 18.61 km 21.7 km/h 98 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:52:28 18.88 km 21.6 km/h 84 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:51:10 18.58 km 21.8 km/h 93 bpm Erste Fahrt nach Wochen. Ging so... :)
00:52:04 18.85 km 23.2 km/h 87 bpm  
00:51:44 18.35 km 23.3 km/h 83 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:57:39 19.62 km 22.1 km/h 101 bpm  
00:55:28 19.35 km 22.7 km/h 88 bpm Pause erst mal wieder beendet :)
00:52:38 18.81 km 22.2 km/h 83 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:53:29 18.63 km 22.7 km/h 83 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:52:02 18.84 km 22.8 km/h 86 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:50:01 18.65 km 23.1 km/h 84 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:54:02 18.83 km 22.8 km/h 90 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:50:32 18.54 km 22.9 km/h 88 bpm  
00:52:24 18.76 km 22.6 km/h 85 bpm Mit dem Rad von der Arbeit nachhause
00:51:45 18.61 km 22.0 km/h 101 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:54:47 18.85 km 22.1 km/h 91 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:55:35 18.58 km 21.3 km/h 101 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:52:28 18.55 km 22.3 km/h 87 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:52:42 18.61 km 22.7 km/h 105 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:52:22 18.38 km 21.9 km/h 87 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:52:16 18.63 km 22.8 km/h 93 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:51:15 18.79 km 23.4 km/h 84 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:51:21 18.67 km 22.5 km/h 103 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:54:05 18.88 km 23.1 km/h 93 bpm Mit dem Rad von der Arbeit nachhause
00:50:26 18.74 km 23.1 km/h 108 bpm frisch...
00:50:13 18.90 km 24.2 km/h 85 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:53:54 18.98 km 22.3 km/h 83 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:49:35 18.77 km 23.7 km/h 83 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:51:22 18.62 km 22.4 km/h 93 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:53:39 18.87 km 23.6 km/h 81 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:54:14 18.63 km 21.9 km/h 95 bpm MDRZA 2017 Hinweg
00:49:59 19.29 km 23.7 km/h 86 bpm MDRZA 2017 Rückweg
00:52:28 18.65 km 22.2 km/h 82 bpm Nieselregen