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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 90 % \
Zeit: 67.03 Std. 116 % /
Kilometer: 1271.32 km 97 % \
Höhenmeter: 8993 m 415 % /
Kalorienverbrauch: 25308 kCal 128 % /

2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 55.20 Std.
Kilometer: 1027.70 km
Höhenmeter: 8618 m
Kalorienverbrauch: 21837 kCal

2018

Trainingseinheiten: 71
Zeit: 208.06 Std.
Kilometer: 4357.80 km
Höhenmeter: 13920 m
Kalorienverbrauch: 69597 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1169
Zeit: 3037.09 Std.
Kilometer: 65034.69 km
Höhenmeter: 172045 m
Kalorienverbrauch: 1061533 kCal

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Trainingstagebuch von Dennis33 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:26:15 32.55 km 22.6 km/h   #22 Naturhof
07:07:45 164.25 km 23.0 km/h   Wesel-Nijmegen-Wesel
04:21:11 98.14 km 22.5 km/h   Neuenburg am Rhein - Colmar - Neuenburg am Rhein
03:31:00 72.58 km 20.6 km/h   Rheinradweg von Basel in Richtung Freiburg und zurück
04:54:11 75.15 km 15.3 km/h   Spazierfahrt in München
03:31:00 48.33 km 13.7 km/h   Limone am Gardasee - Rovereto
05:10:21 108.41 km 21.0 km/h   Tramin an der Weinstrasse-Limone Sul Garda
06:05:21 117.63 km 19.3 km/h   Laas-Tramin
05:33:01 84.48 km 15.2 km/h   Laas-Stilfser Joch-Laas
04:57:11 85.67 km 17.3 km/h   Pfunds-Laas
05:50:11 100.24 km 17.2 km/h   Lermoos-Pfunds
02:44:11 40.27 km 14.7 km/h   Füssen-Leermoos
01:23:29 34.02 km 24.5 km/h   #21 Naturhof
03:28:12 44.68 km 12.9 km/h   Spazierfahrten in Wesel
01:38:04 39.26 km 24.0 km/h   Wesel-Lohberg-Hünxe-Drevenack-Wesel
01:31:12 35.06 km 23.1 km/h   # 20 Naturhof
01:28:37 34.53 km 23.4 km/h   #19 Naturhof
02:20:13 56.07 km 24.0 km/h   Wesel-Bocholt-Werth-Hamminkeln-Wesel
08:26:22 231.26 km 27.4 km/h   Elf Städte Tour Bolsward 9-25 Grad Start 05:50Uhr - Zie...
00:59:10 19.05 km 19.3 km/h   Hin und Rückfahrt zum Start in Bolsward
01:30:10 34.79 km 23.2 km/h   #18 Naturhof
01:35:11 35.88 km 22.6 km/h   #17 Naturhof
02:46:51 75.11 km 27.0 km/h   ADFC 2 Brückentour
03:32:19 46.44 km 13.1 km/h   Spazierfahrten im Mai
01:40:04 37.07 km 22.2 km/h   #16 Naturhof
01:49:28 48.47 km 26.6 km/h   Wesel-Bocholt-Wesel
01:37:15 36.46 km 22.5 km/h   #15 Naturhof
04:05:20 89.65 km 21.9 km/h   Wesel-Halde Rheinpreußen ( 2 X hoch)-Wesel
01:53:41 40.76 km 21.5 km/h   Wesel-Lohberg,Wesel
06:19:02 160.16 km 25.4 km/h   Wesel-Nijmegen-Wesel
02:17:35 52.03 km 22.7 km/h   Wesel-Schermbeck-Wesel
02:49:11 75.79 km 26.9 km/h   Wesel-Rees-Hamminkeln-Haldern- Wesel Rennradtour
04:11:18 66.61 km 15.9 km/h   ADFC Tour Bocholt Rose Biketown
01:29:13 35.78 km 24.1 km/h   #14 Naturhof
04:04:17 57.42 km 14.1 km/h   Spazierfahrten im April
01:17:57 31.72 km 24.4 km/h   #13 Naturhof
03:16:11 87.96 km 26.9 km/h   Wesel-Xanten-Sonsbecker Schweiz-Kalkar-Rees-Wesel
02:01:47 45.86 km 22.6 km/h   Wesel-Bocholt-Wesel
03:10:02 71.72 km 22.6 km/h   Wesel-Oberhausen-Wesel
01:37:32 38.10 km 23.4 km/h   #12 Naturhof