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2019

Trainingseinheiten: 32
Zeit: 88.35 Std.
Kilometer: 1673.69 km
Höhenmeter: 6479 m
Kalorienverbrauch: 21526 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1308
Zeit: 3390.57 Std.
Kilometer: 72359.24 km
Höhenmeter: 196456 m
Kalorienverbrauch: 1172062 kCal

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Trainingstagebuch von Dennis33 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:32:14 37.15 km 24.2 km/h   Naturhof
01:27:43 31.05 km 21.2 km/h   Vortour Betriebsausflug
02:28:27 35.24 km 14.2 km/h   Betriebsausflug 141
02:50:47 71.64 km 25.2 km/h   Wesel-Dinslaken-Wesel-Lohberg-Wessl
01:23:33 22.38 km 16.1 km/h   Wesel-Bislich-Wesel
01:11:00 20.03 km 16.9 km/h   Eutin
01:03:00 17.79 km 16.9 km/h   Eutin
06:48:11 144.92 km 21.3 km/h   Malente-Lübeck - Travemünde - Timmendorfer Strand- Scharb...
01:10:32 21.96 km 18.7 km/h   malente-plön-malente
01:01:22 18.22 km 17.8 km/h   eutin
00:58:21 17.22 km 17.7 km/h   Eutin
03:42:00 74.53 km 20.1 km/h   Malente- Bungsberg - Grömitz - Malente
00:55:00 16.69 km 18.2 km/h   Eutin
07:37:09 107.32 km 14.1 km/h   Spazierfahrten im Mai
04:54:32 101.65 km 20.7 km/h   Malente-Lübeck-Travemünde-Malente
02:41:14 62.31 km 23.2 km/h   Malente-Timmendorfer Strand - Malente
01:32:21 32.68 km 21.2 km/h   Malente-Plön-Malente
03:11:00 65.12 km 20.5 km/h   Malente-Timmendorfer Strand -Malente
07:06:00 141.38 km 19.9 km/h   Malente-Fehmarn-Malente
01:17:41 31.27 km 24.2 km/h   Naturhof
06:30:13 88.07 km 13.5 km/h   Spazierfahrten im März
01:35:01 38.04 km 24 km/h   Naturhof
01:26:01 34.09 km 23.8 km/h   Naturhof
01:23:48 31.4 km 22.5 km/h   Naturhof
05:05:14 70.81 km 13.9 km/h   Spazierfahrten in Wesel
01:42:37 43.03 km 25.2 km/h   Wesel-Rees-Wesel
01:55:03 46.61 km 24.3 km/h   Wesel-Bocholt-Wesel
02:38:02 63.66 km 24.2 km/h   *1 2 Brückentour
01:46:21 41.07 km 23.2 km/h   Wesel,Haffen,Bökesche,Wesel
02:23:39 46.18 km 19.3 km/h   # 1 Naturhof
00:55:24 16.98 km 18.4 km/h   Wesel-Hamminkeln ADFC - Wesel
06:09:05 83.2 km 13.5 km/h   Spazierfahrten in Wesel
01:33:00 34.54 km 22.3 km/h   #54 Naturhof
02:57:11 39.56 km 13.4 km/h   Spazierfahrten in Wesel
01:34:12 34.9 km 22.2 km/h   #53 Naturhof
02:00:30 46.15 km 23 km/h   #52 Naturhof
01:26:11 32.1 km 22.3 km/h   #51 Naturhof
01:37:07 36.49 km 22.5 km/h   #50 Naturhof
01:10:00 25.5 km 21.9 km/h   Spinning
01:43:11 43.1 km 25.1 km/h   Wesel,Haffen,Böckesche,Wesel