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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 80 % \
Zeit: 78.53 Std. 141 % /
Kilometer: 1593.24 km 137 % /
Höhenmeter: 5778 m 324 % /
Kalorienverbrauch: 28107 kCal 168 % /

KW 25, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 19.93 Std.
Kilometer: 407.86 km
Höhenmeter: 1620 m
Kalorienverbrauch: 9472 kCal

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 72.26 Std.
Kilometer: 1439.25 km
Höhenmeter: 5064 m
Kalorienverbrauch: 25436 kCal

2017

Trainingseinheiten: 80
Zeit: 279.52 Std.
Kilometer: 5668.65 km
Höhenmeter: 21008 m
Kalorienverbrauch: 96381 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1005
Zeit: 2560.55 Std.
Kilometer: 55181.53 km
Höhenmeter: 140748 m
Kalorienverbrauch: 917004 kCal

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Trainingstagebuch von Dennis33 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
06:23:11 128.65 km 20.1 km/h   Ediger Eller bis Koblenz auf dem Moselradweg Rheinradweg...
06:46:12 133.95 km 19.8 km/h   Mettlach - Saargemünd - zurück wieder bis Saarbrücken mit...
06:46:00 145.26 km 21.5 km/h   Daun- Bernkastel Kues auf dem Maare Mosel Radweg Bernkas...
03:04:36 46.01 km 15.0 km/h   Traben Trabach-Bernkastel Kues und zurück Moselradweg
03:26:01 50.41 km 14.7 km/h   Bremm-Cochem-Beilstein-Bremm Moselradweg
03:05:01 44.48 km 14.4 km/h   Bremm-Reil-Bremm auf dem Moselradweg
05:56:01 112.90 km 19.0 km/h   Remagen-> Ahrtalradweg bis Dümpelfeld Vulkan Rad Route E...
08:18:34 175.99 km 21.2 km/h   Wesel-Remagen
04:05:52 102.33 km 25.0 km/h   Wesel-Xanten-Kleve-Rees-Wesel
06:16:37 116.30 km 18.5 km/h   ADFC TOUR Halde Rheinpreußen Wesl-Hamminkeln-Bislich-Rhe...
02:52:12 67.83 km 23.6 km/h   ADFC Rennradtour Wesel-Hamminkeln,Sonsbeck und zurück
05:04:32 66.20 km 13.0 km/h   Spazierfahrten in Wesel
10:09:57 248.94 km 24.5 km/h 134 bpm Fietselfstedentocht Bolsward 234 km + An und Abfahrt. S...
01:23:04 30.25 km 21.8 km/h   Wesel-Bislich-Hammminkeln-Wesel
03:25:01 85.65 km 25.1 km/h   Wesel-Sonsbecker Schweiz-Wesel
01:28:06 38.09 km 25.9 km/h   Wesel-Lohberg-Wesel
06:36:28 153.89 km 23.3 km/h   Wesel-Nijmegen-Wesel
01:14:18 30.55 km 24.7 km/h   #17 Naturhof
02:50:49 52.63 km 18.5 km/h   Wesel-Dinxperlo-Wesel
03:19:01 67.14 km 20.2 km/h   Vatertagstour
01:35:06 38.42 km 24.2 km/h   #16 Naturhof
02:02:47 48.89 km 23.9 km/h   Wesel-Bocholt-Wesel
05:43:00 78.79 km 13.8 km/h   Spazierfahrten in Wesel
01:44:11 44.15 km 25.4 km/h   Wesel-Spellen-Lohberg-Hünxe-Wesel
01:17:55 30.89 km 23.8 km/h   #15 Naturhof
02:53:16 76.09 km 26.3 km/h   Wesel-Walbeck-Wesel
01:31:49 36.11 km 23.6 km/h   #14 Naturhof
01:53:29 43.75 km 23.1 km/h   Wesel,Raesfeld,Wesel
02:18:00 50.79 km 22.1 km/h   Vortour zum Betriebsausflug
01:15:11 31.60 km 25.2 km/h   Wesel,Bislich,Wesel
01:41:11 39.56 km 23.5 km/h   #13 Naturhof
01:30:26 35.19 km 23.3 km/h   #12 Naturhof
02:10:31 53.84 km 24.8 km/h   Wesel-Dinxperlo-Wesel
01:46:10 40.72 km 23.0 km/h   Wesel,Gahlen,Wesel
07:44:34 152.81 km 19.7 km/h   ADFC Tour nach Nimwegen Knieprobleme nach 90km, daher ge...
04:13:28 56.11 km 13.3 km/h   Spazierfahrten in Wesel
18:24:52 373.88 km 20.3 km/h 122 bpm Fleche Allemagne 2017 Xanten -> Eisenach Temparatur...
05:47:00 91.17 km 15.8 km/h   ADFC Tour Amazonbesichtigung
06:28:00 155.82 km 24.1 km/h 129 bpm Wesel,Hamminkeln,Nijmegen,Wesel
02:01:11 44.65 km 22.1 km/h   Wesel,Duisburg,Wesel