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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 129 % /
Zeit: 50.60 Std. 113 % /
Kilometer: 1005.52 km 109 % /
Höhenmeter: 2031 m 26 % \
Kalorienverbrauch: 11743 kCal 77 % \

KW 34, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 4.90 Std.
Kilometer: 89.16 km
Höhenmeter: 103 m
Kalorienverbrauch: 950 kCal

2017

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 42.68 Std.
Kilometer: 870.98 km
Höhenmeter: 1294 m
Kalorienverbrauch: 10674 kCal

2017

Trainingseinheiten: 121
Zeit: 378.45 Std.
Kilometer: 7655.05 km
Höhenmeter: 30865 m
Kalorienverbrauch: 123939 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1046
Zeit: 2659.48 Std.
Kilometer: 57167.93 km
Höhenmeter: 150605 m
Kalorienverbrauch: 944562 kCal

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Trainingstagebuch von Dennis33 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:06:01 50.73 km 24.2 km/h   Wesel-Walsum-Götteswickerham-Wesel
02:47:50 38.43 km 13.7 km/h   Spazierfahrt in Wesel
02:14:21 63.10 km 28.2 km/h   Wesel-Xanten-Rees-Wesel
01:44:11 47.25 km 27.2 km/h   #27 Naturhof
01:17:01 31.47 km 24.5 km/h   #26 Naturhof
02:02:37 60.21 km 29.5 km/h   Wesel-Rees-Xanten-Wesel
04:09:10 57.96 km 14.0 km/h   Spazierfahrt in Holland Frysland: Oudemirdum- Balk- Hind...
04:07:01 53.06 km 12.9 km/h   Spazierfahrten in Holland Frysland: Makkum - Zurich - Wi...
03:50:47 58.86 km 15.3 km/h   Spazierfahrten in Wesel
03:01:39 54.77 km 18.1 km/h   Wesel-Götterswickerham-Wesel mit Papa
02:37:12 57.08 km 21.8 km/h   Wesel-Flüren-Hünxe-Lohberg-Wesel
01:20:02 33.08 km 24.8 km/h   #25 Naturhof
01:27:28 34.47 km 23.6 km/h   #24 Naturhof
03:25:30 71.10 km 20.8 km/h   Tour für Papa vorgefahren ( Götterswickerham)
01:20:36 32.48 km 24.2 km/h   #23 Naturhof
01:15:01 30.26 km 24.2 km/h   #22 Naturhof
02:17:23 60.43 km 26.4 km/h   Wesel-Rees-Xanten-Wesel
01:36:33 36.24 km 22.5 km/h   #21 Naturhof
04:09:30 56.89 km 13.7 km/h   Spazierfahrten in Wesel
00:43:46 14.05 km 19.3 km/h   Faaker Seerunde
00:34:11 12.29 km 21.6 km/h   Faaker Seerunde
02:27:21 51.31 km 20.9 km/h   Faak am See-Velden-Faak am See Gpsiesstrecke von servus
03:36:23 65.76 km 18.2 km/h   Faak am See,Villacher Alpenstrasse- Faak am See
02:07:25 42.89 km 20.2 km/h   Faak am See- Finkensteiner Burgrunde - Faak am See
02:20:21 57.69 km 24.7 km/h   Faak am See bis zum Grenzübergang nach Italien und zurück
02:20:47 57.90 km 24.7 km/h   Faak am See- Villach - einmal um den Ossiacher See und zu...
03:54:06 66.94 km 17.2 km/h   Faak am See,Villacher Alpenstrasse (denn bereich zwischen...
01:47:22 42.98 km 24.0 km/h   Faak am See-Drauradweg Richtung Spittal und zurück
01:55:12 35.30 km 18.4 km/h   Faak am See- villacher alpenstrasse bis p4 uf 1022hm-Drob...
02:18:08 56.30 km 24.5 km/h   Faak am See- Maria Wörth-Drauradweg bis St Nicolas- Faak ...
02:13:02 50.78 km 22.9 km/h   Faak am see - villach- stück am wurzenpass- finkenstein- ...
01:44:42 39.65 km 22.7 km/h   #20 Naturhof
06:44:59 129.96 km 19.3 km/h   ADFC Pfannkuchentour nach Emmerich
01:21:39 30.53 km 22.4 km/h   #19 Naturhof
01:56:53 50.82 km 26.1 km/h   Wesel-Bocholt-Wesel Stahlrenner
04:23:38 77.89 km 17.7 km/h   Wesel-Kalkar-Wesel mit Guido und co
01:17:00 29.70 km 23.1 km/h   #18 Naturhof
01:15:45 32.14 km 25.5 km/h   Wesel-Haffen Mehr-Wesel
03:19:14 47.27 km 14.2 km/h   Betriebsausflug Wesel-Götterswickerham-Wesel
01:59:23 44.76 km 22.5 km/h   Wesel-Götterswickerham-Wesel