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2016

Trainingseinheiten: 32
Zeit: 26.00 Std.
Kilometer: 260.90 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 761
Zeit: 699.71 Std.
Kilometer: 6492.83 km
Kalorienverbrauch: 284395 kCal

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Trainingstagebuch von Den0 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:03:14 11.73 km 11.1 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:27:53 5.71 km 12.3 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:20:26 Aufstieg Mittel...
01:46:42 19.62 km 11.0 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:30:00 5.84 km 11.7 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:25:04 5.23 km 12.7 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:18:57 Aufstieg Mittel...
01:18:01 14.51 km 11.2 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:56:37 10.65 km 11.3 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
01:00:13 9.72 km 11.0 km/h   Timex Global Trainer Multi-Sport Einheit
00:59:07 10.50 km 10.8 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
01:00:19 10.45 km 10.4 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:56:43 10.00 km 10.7 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:56:43 10.00 km 10.7 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:41:08 7.08 km 10.8 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:36:44 3.85 km 6.5 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:23:34 1.75 km 6.1 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:55:00 9.60 km 10.5 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
01:06:05 10.46 km 10.0 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:38:27 7.73 km 12.1 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:12:07 Aufstieg Mittel...
00:35:43 5.82 km 9.8 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:04:05 Aufstieg Mittel...
01:15:00 8.30 km 6.9 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:49:57 8.35 km 10.3 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:55:00 10.00 km      
00:55:00 11.00 km      
00:55:00 11.00 km      
00:55:00 11.00 km      
00:20:00       160 klimmzüge in 20'
00:50:00 10.00 km 12.0 km/h    
00:52:00 10.00 km      
00:20:00       150 klimmzüge in 20min
00:55:00 11.00 km      
00:20:00       125 klimmzüge in 20min
00:20:00       100 klimmzüge in 19min
01:30:02 16.89 km 11.3 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:36 Aufstieg Mittel...
00:09:43 1.99 km 12.3 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:09:45 1.97 km 12.2 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:57:45 9.16 km 9.9 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:57:09 10.13 km 10.6 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
00:48:12 8.79 km 10.9 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:00:00 Aufstieg Mittel...
01:00:01 11.21 km 11.2 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:01:41 Aufstieg Mittel...
00:59:58 10.83 km 10.8 km/h   Timex Global Trainer Stoppzeit: 00:08:20 Aufstieg Mittel...