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Gesamt

Trainingseinheiten: 567
Zeit: 667.36 Std.
Kilometer: 17957.89 km
Höhenmeter: 129969 m
Kalorienverbrauch: 640620 kCal

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Trainingstagebuch von Daxbock56 Mann

Ich bin Jahrgang 1955 fahre Renn und Trekkingbike
Im Winter und bei schlechten Wetter gehe ich noch Schwimmen.Mein Ziel sehr lange noch sportlich aktiv
zu bleiben.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:31:13 29.08 km 19.1 km/h   Mit Olaf gefahren!!
00:31:58 20.04 km 37.6 km/h   Rollentraining!!
00:30:35 20.06 km 39.3 km/h   Rollentraining!!
00:29:43 20.06 km 40.5 km/h   Rollentraining!!
00:30:18 20.03 km 39.6 km/h   Rollentraining!!
00:22:44 15.02 km 39.6 km/h   Rollentraining!!
00:37:57 25.05 km 39.6 km/h   Rollentraining!!
00:30:19 20.04 km 39.7 km/h   Rollentraining!!
00:53:25 20.18 km 22.7 km/h   Super Klasse Wetter!!
00:49:44 18.99 km 22.9 km/h   Klasse Wetter und das im März!!!
00:53:19 19.54 km 22.0 km/h   Ganz Kleine Tour!!!
01:06:11 20.22 km 18.3 km/h   Mit Olaf gefahren!!
00:49:33 18.38 km 22.2 km/h   Ganz Kleine Tour!!
00:29:53 20.04 km 40.2 km/h   Rollentraining!!
00:31:04 20.06 km 38.8 km/h   Rollentraining!!
00:30:41 20.07 km 39.2 km/h   Rollentraining!!
00:30:12 20.03 km 39.8 km/h   Rollentraining!!
00:28:59 20.03 km 41.4 km/h   Rollentraining!!
00:29:48 20.06 km 40.4 km/h   Rollentraining!!
00:29:49 20.07 km 40.4 km/h   Rollentraining!!
00:29:50 20.04 km 40.3 km/h   Rollentraining!!
00:29:57 20.03 km 40.1 km/h   Rollentraining!!
01:27:37 27.31 km 18.7 km/h   Mit Olaf gefahren!!
00:31:26 20.03 km 38.2 km/h   Rollentraining!!
00:30:37 20.06 km 39.3 km/h   Rollentraining!!
00:30:44 20.06 km 39.1 km/h   Rollentraining!!
00:30:48 20.04 km 39.0 km/h   Rollentraining!!
00:32:34 20.05 km 36.9 km/h   Rollentraining!!
00:40:22 25.07 km 37.3 km/h   Rollentraining!!
00:31:51 20.04 km 37.7 km/h   Rollentraining!!
00:31:19 20.06 km 38.4 km/h   Rollentraining!!
00:39:51 25.03 km 37.7 km/h   Rollentraining!!
00:32:18 20.06 km 37.2 km/h   Rollentraining!!
00:32:03 20.03 km 37.5 km/h   Rollentraining!!
00:32:34 20.06 km 36.9 km/h   Rollentraining!!
00:32:45 20.05 km 36.7 km/h   Rollentraining!!
00:31:44 20.04 km 37.9 km/h   Rollentraining!!
00:24:28 15.04 km 36.9 km/h   Rollentraining!!
00:41:05 25.07 km 36.6 km/h   Rollentraining!!
00:33:26 20.03 km 35.9 km/h   Rollentraining!!