Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 142
Zeit: 222.71 Std.
Kilometer: 4678.63 km
Höhenmeter: 30079 m
Kalorienverbrauch: 264648 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Dave-Clark Mann

hallo,
um es kurz zu machen:
-bin begeisterter hobby mountenbiker
-mehr oder weniger anfänger
-hoffe etwas abzunehmen (so 5kg wären nicht schlecht...)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:07:29 50.38 km 23.7 km/h    
02:47:09 49.15 km 17.6 km/h 149 bpm  
00:44:00 16.27 km 22.2 km/h 143 bpm  
01:59:22 30.11 km 15.1 km/h 153 bpm  
01:16:00 26.11 km 20.6 km/h 134 bpm  
01:46:31 49.46 km 27.9 km/h 139 bpm  
01:05:18 22.29 km 20.5 km/h 134 bpm  
01:52:16 51.23 km 27.4 km/h 140 bpm  
00:30:58 11.21 km 21.7 km/h 142 bpm  
01:56:27 51.42 km 26.5 km/h 131 bpm  
02:04:23 51.33 km 24.8 km/h 126 bpm  
01:24:03 29.31 km 20.9 km/h 127 bpm  
01:58:47 51.31 km 25.9 km/h 137 bpm  
01:29:59 39.50 km 26.3 km/h 134 bpm  
01:10:03 30.84 km 26.4 km/h 127 bpm  
00:11:09 4.73 km 25.4 km/h 128 bpm  
01:56:00 49.57 km 25.6 km/h 141 bpm  
01:28:12 39.51 km 26.9 km/h 133 bpm  
01:03:20 22.73 km 21.5 km/h 139 bpm  
02:09:03 51.29 km 23.8 km/h 122 bpm  
01:54:48 51.37 km 26.9 km/h 135 bpm  
02:02:54 51.32 km 25.1 km/h 137 bpm  
01:09:55 30.91 km 26.5 km/h 149 bpm  
01:14:18 26.54 km 21.4 km/h 142 bpm  
00:12:18 4.93 km 24.0 km/h 97 bpm  
01:11:08 30.90 km 26.1 km/h 138 bpm  
00:11:33 4.59 km 23.8 km/h    
01:10:18 31.10 km 26.5 km/h 145 bpm  
01:10:59 31.10 km 26.3 km/h 139 bpm  
01:11:57 30.78 km 25.7 km/h 145 bpm  
01:11:26 30.93 km 26.0 km/h 148 bpm  
00:05:37 2.83 km 30.2 km/h 138 bpm  
01:10:04 32.59 km 27.9 km/h 149 bpm  
01:46:14 26.73 km 15.1 km/h 145 bpm  
01:10:26 32.38 km 27.6 km/h 154 bpm  
01:08:47 30.97 km 27.0 km/h 152 bpm  
01:28:38 19.27 km 13.1 km/h 151 bpm  
01:18:47 25.83 km 19.7 km/h 137 bpm  
01:19:12 26.61 km 20.2 km/h 132 bpm  
01:03:45 30.86 km 29.0 km/h 148 bpm