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2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter: 6 m
Kalorienverbrauch: 855 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 778
Zeit: 1606.65 Std.
Kilometer: 38891.77 km
Höhenmeter: 401672 m
Kalorienverbrauch: 1036055 kCal

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Trainingstagebuch von Cyclus Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:00:03     159 bpm 241 W  
02:23:46 70.40 km 30.5 km/h 141 bpm 217 W  
04:26:33 121.60 km 30.2 km/h 150 bpm 223 W  
03:57:34 110.16 km 28.1 km/h 132 bpm 195 W  
03:48:14 100.91 km 30.2 km/h 138 bpm 201 W  
09:56:38 260.54 km 30.9 km/h 149 bpm 197 W  
03:11:13 91.60 km 28.7 km/h 139 bpm 207 W  
02:34:22 61.77 km 25.9 km/h 125 bpm 164 W  
05:30:41 138.72 km 26.4 km/h 144 bpm 195 W  
02:13:06 71.72 km 32.5 km/h 159 bpm 243 W  
03:23:41 92.04 km 30.0 km/h 147 bpm 216 W  
03:29:36 111.50 km 32.2 km/h 139 bpm 215 W  
02:55:09 88.82 km 30.5 km/h 145 bpm 234 W  
02:51:31 58.36 km 21.3 km/h 134 bpm    
05:37:24 110.53 km 20.7 km/h 140 bpm    
02:11:22 2.94 km 1.3 km/h      
01:47:09 3.44 km 1.9 km/h      
03:02:32 61.56 km 21.3 km/h 143 bpm    
05:16:28 102.77 km 21.3 km/h 142 bpm    
03:52:06 78.25 km 22.8 km/h 137 bpm    
00:58:41 32.60 km 33.3 km/h 146 bpm    
00:59:18 21.72 km 24.3 km/h 130 bpm 166 W  
14:12:11 133.34 km 28.8 km/h 153 bpm 239 W  
00:39:17 10.66 km 23.6 km/h 123 bpm 141 W  
03:27:29 87.36 km 28.6 km/h 127 bpm 175 W  
02:05:50 65.49 km 32.2 km/h 152 bpm 231 W  
03:36:37 103.05 km 29.7 km/h 138 bpm 209 W  
04:06:35 100.77 km 30.4 km/h 145 bpm 234 W  
01:37:28 50.63 km 31.5 km/h 137 bpm 226 W  
11:41:01 329.66 km 30.5 km/h 139 bpm 97 W  
04:00:36 101.22 km 30.1 km/h 138 bpm 206 W  
01:41:16 50.61 km 30.0 km/h 131 bpm 190 W  
04:20:11 104.89 km 28.7 km/h   205 W  
02:02:24 60.01 km 29.4 km/h 141 bpm 225 W  
06:35:37 165.05 km 25.3 km/h 147 bpm 204 W  
03:46:00 31.61 km 13.4 km/h 140 bpm 196 W  
01:14:54 27.22 km 31.2 km/h   72 W  
02:41:18 49.90 km 18.7 km/h   238 W  
02:15:08 70.52 km 31.7 km/h 139 bpm 216 W  
05:11:18 139.23 km 28.0 km/h 137 bpm 194 W