Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2019

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 6.89 Std.
Kilometer: 151.41 km
Höhenmeter: 30 m
Kalorienverbrauch: 3811 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 245
Zeit: 336.83 Std.
Kilometer: 6520.75 km
Höhenmeter: 27779 m
Kalorienverbrauch: 128793 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Cichi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:52:00 1.35 km   108 bpm   Schwimmen, Ausdauertraining
00:49:00 1.25 km   108 bpm   Schwimmen, Ausdauertraining
00:51:00 1.25 km   110 bpm   Schwimmen, Ausdauertraining
00:10:31 2 km 11.4 km/h 114 bpm 89 W Rudern, Allgemeine Athletik
01:00:00 34.4 km 34.2 km/h 119 bpm 114 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 34.2 km 34 km/h 129 bpm 132 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 35.9 km 35.7 km/h 118 bpm 127 W Radfahren, Ausdauertraining
01:10:02 41.06 km 35 km/h 129 bpm 143 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 33.4 km 33.1 km/h 116 bpm 110 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 32.5 km 32.3 km/h 127 bpm 144 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 34.7 km 34.5 km/h 129 bpm 160 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 32.8 km 32.5 km/h 120 bpm 121 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:08 33.2 km 32.9 km/h 112 bpm 132 W Radfahren, Ausdauertraining
00:41:31 24.3 km 35 km/h 121 bpm 154 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 13.36 km 13.4 km/h 134 bpm 143 W Rudern, Allgemeine Athletik
01:00:00 13.07 km 13.1 km/h 133 bpm 134 W Rudern, Allgemeine Athletik
01:00:00 13.36 km 13.4 km/h 140 bpm 143 W Rudern, Allgemeine Athletik
01:00:00 13.27 km 13.3 km/h 137 bpm 140 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 34.9 km 34.6 km/h 127 bpm 165 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 13.49 km 13.5 km/h 134 bpm 147 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 13.22 km 13.2 km/h 125 bpm 140 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 13.58 km 13.6 km/h 133 bpm 150 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 34.8 km 34.6 km/h 127 bpm 153 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 13.28 km 13.3 km/h 136 bpm 140 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 13.1 km 13.1 km/h 135 bpm 135 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 35.6 km 35.4 km/h 128 bpm 149 W Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 13.29 km 13.3 km/h 133 bpm 141 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 33.5 km 33.3 km/h 126 bpm 150 W Radfahren, Ausdauertraining
01:40:50 21.1 km 12.6 km/h 129 bpm 120 W Rudern, Krafttraining
00:47:58 10 km 12.5 km/h 138 bpm 117 W Rudern, Krafttraining
01:39:39 21.1 km 12.7 km/h 133 bpm 123 W Rudern, Krafttraining
01:39:45 21.1 km 12.7 km/h 132 bpm 122 W Rudern, Krafttraining
01:39:32 21.1 km 12.7 km/h 125 bpm 123 W Rudern, Krafttraining
01:37:42 21.1 km 13 km/h 127 bpm 130 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 13.12 km 13.1 km/h 119 bpm 135 W Rudern, Krafttraining
01:39:22 21.1 km 12.7 km/h 103 bpm 124 W Rudern, Krafttraining
01:40:55 21.1 km 12.5 km/h 115 bpm 118 W Rudern, Krafttraining
01:00:00 13.72 km 13.7 km/h 102 bpm 155 W Rudern, Krafttraining
01:40:35 21.1 km 12.6 km/h 125 bpm 119 W Rudern, Krafttraining
01:40:26 21.1 km 12.6 km/h 107 bpm 120 W Rudern, Krafttraining