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Gesamt

Trainingseinheiten: 190
Zeit: 532.18 Std.
Kilometer: 14671.51 km
Höhenmeter: 88870 m
Kalorienverbrauch: 567045 kCal

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Trainingstagebuch von Chris_T4 Mann

Ich bin aus Marklkofen in Niederbayern.
und fahre Rennrad seit 2002, bin aber in keinem Verein. Fahre meistens alleine, rein aus Spaß am Sport und weil ich dabei meine Gedanken sortieren kann.
Über einen Trainingspartner aus meiner Gegend würde ich mich natürlich sehr freuen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
03:09:11 92.90 km 29.5 km/h    
02:34:04 64.19 km 25.0 km/h    
02:24:22 66.39 km 27.6 km/h 153 bpm  
02:49:37 72.38 km 25.6 km/h    
05:28:44 133.78 km 24.4 km/h    
02:41:51 79.40 km 29.4 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
01:53:51 53.71 km 28.3 km/h   Regensburger Umland
02:00:02 58.41 km 29.2 km/h   Regensburger Umland
02:56:16 85.01 km 28.9 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
03:19:34 100.90 km 30.3 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
03:03:33 85.09 km 27.8 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
02:05:41 57.50 km 27.5 km/h   Regensburger Umland
01:48:42 52.98 km 29.2 km/h   Regensburger Umland
04:46:07 131.65 km 27.6 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
03:03:58 80.68 km 26.3 km/h   Regensburger Umland
01:46:54 53.90 km 30.3 km/h   Regensburger Umland
05:01:59 115.33 km 22.9 km/h 137 bpm Rund um Wiener Neustadt und Neudörfl (Österreich)
05:24:33 123.38 km 22.8 km/h 146 bpm Rund um Wiener Neustadt und Neudörfl (Österreich)
00:42:06 17.75 km 25.3 km/h 131 bpm  
05:17:09 136.03 km 25.7 km/h 122 bpm  
05:15:23 117.96 km 22.4 km/h 136 bpm  
04:59:39 131.77 km 26.4 km/h 142 bpm  
06:14:51 112.55 km 18.0 km/h 166 bpm  
01:22:52 37.44 km 27.1 km/h   Regensburger Umland
01:45:57 52.99 km 30.0 km/h   Regensburger Umland
03:42:45 108.26 km 29.2 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
02:38:48 69.94 km 26.4 km/h   Regensburger Umland
02:54:24 80.25 km 27.6 km/h   Regensburger Umland
01:47:03 52.77 km 29.6 km/h   Regensburger Umland
01:46:17 52.97 km 29.9 km/h   Regensburger Umland
03:42:30 100.60 km 27.1 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
03:47:23 104.03 km 27.5 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
05:03:54 132.32 km 26.1 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
04:06:57 115.22 km 28.0 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
02:12:47 61.91 km 28.0 km/h   Regensburger Umland
02:56:30 79.90 km 27.2 km/h   Regensburger Umland
03:43:34 103.72 km 27.8 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
04:09:01 117.47 km 28.3 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
02:28:39 72.14 km 29.1 km/h   Ldk Dingolfing-Landau und Umkreis
01:48:06 52.88 km 29.4 km/h   Regensburger Umland