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Gesamt

Trainingseinheiten: 44
Zeit: 33.12 Std.
Kilometer: 300.32 km
Kalorienverbrauch: 23358 kCal

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Trainingstagebuch von Campingbeutel Mann

Ich möchte zurück zu mehr Fitness

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:43:05 4.50 km 6.3 km/h   kleine Runde - Gebersteich
00:45:50 5.00 km     kleine Runde - Gebersteich
00:45:43 5.00 km 6.6 km/h   kleine Runde - Gebersteich
01:04:43 7.50 km 7.0 km/h   UP - Spitze Stausee
01:07:33 7.50 km 6.7 km/h 143 bpm UP - Spitze Stausee
00:42:38 5.00 km 7.0 km/h   kleine Runde - Gebersteich
00:45:07 5.00 km 6.6 km/h 134 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:42:32 5.00 km 7.1 km/h 146 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:45:13 5.00 km 6.6 km/h 147 bpm kleine Runde - Gebersteich
01:10:31 7.50 km 6.4 km/h 153 bpm UP - Spitze Stausee
00:49:01 5.00 km 6.1 km/h 149 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:48:00 5.00 km 6.3 km/h 143 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:46:59 5.00 km 6.4 km/h 136 bpm kleine Runde - Gebersteich
01:00:00 6.50 km 6.5 km/h 142 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:58:43 6.50 km 6.6 km/h 144 bpm kleine Runde - Gebersteich
01:01:26 6.50 km 6.3 km/h 142 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:49:26 5.30 km 6.4 km/h 137 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:43:45 5.00 km 6.9 km/h 137 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:44:24 5.00 km 6.8 km/h 142 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:54:49 6.00 km 6.6 km/h 140 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:46:34 5.30 km 6.8 km/h 142 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:49:30 5.30 km 6.4 km/h 141 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:45:47 5.00 km 6.6 km/h 142 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:45:48 5.00 km 6.6 km/h 135 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:44:01 5.00 km 6.8 km/h 146 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:47:05 5.00 km 6.4 km/h 142 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:48:05 5.00 km 6.2 km/h 141 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:49:31 5.00 km 6.1 km/h 144 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:46:13 5.00 km 6.5 km/h 137 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:47:04 5.00 km 6.4 km/h 139 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:52:15 5.00 km 5.7 km/h 137 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:41:02 4.50 km 6.6 km/h 124 bpm  
00:45:18 5.00 km 5.6 km/h 135 bpm kleine Runde - Gebersteich
00:30:34 12.50 km 24.5 km/h 120 bpm  
00:34:00 12.80 km 22.6 km/h 122 bpm  
00:31:58 12.40 km 23.3 km/h 121 bpm  
00:34:15 13.60 km 23.8 km/h 121 bpm  
00:32:44 12.80 km 23.5 km/h 121 bpm  
00:33:00 13.00 km 23.6 km/h 124 bpm  
00:35:14 14.00 km 23.8 km/h 120 bpm