Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 87 % \
Zeit: 42.85 Std. 71 % \
Kilometer: 379.66 km 108 % /
Höhenmeter: 10907 m 74 % \

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 30.08 Std.
Kilometer: 191.16 km
Höhenmeter: 7972 m

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 30.08 Std.
Kilometer: 191.16 km
Höhenmeter: 7972 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1218
Zeit: 4186.67 Std.
Kilometer: 47063.26 km
Höhenmeter: 1135793 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Califan Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:30:15 45.79 km 14.7 km/h 125 bpm Montiggl mit Schnee
01:00:00       Turnen mit Toni
03:41:15 50.01 km 15.5 km/h 131 bpm MontigglTrails
00:54:29 7.13 km 11.7 km/h 141 bpm Kohlern 4er 50'
04:42:27 7.63 km 1.6 km/h   Noafer mit Waltraud Nina Stefan
03:30:57 26.54 km 9.2 km/h 130 bpm Jenesien alte Str. 6er retour
03:44:57 12.05 km 3.2 km/h   Mendel - Penegal - Regole - Mendel mit Waltraud
00:58:35 2.22 km 3.0 km/h 139 bpm Kohlern 4er 54'
03:22:43 28.00 km 10.2 km/h 134 bpm Kanzel - Cisloner Alm
04:38:06 11.79 km 4.6 km/h   Stöfflhütte mit Egon Karin Waltraud
04:43:44 11.28 km 4.7 km/h   Rittner Horn mit Waltraud
04:14:25 101.45 km 26.4 km/h 138 bpm Dorf Tirol - Eppan
01:10:21 6.00 km 4.9 km/h   Ritten 6er
02:37:58 69.77 km 28.1 km/h 135 bpm Oberland
02:57:30 32.35 km 11.6 km/h 123 bpm Steinegger Kaltern Montiggl
00:44:20 8.74 km 12.1 km/h 140 bpm Promenade
02:45:56 7.93 km 4.4 km/h 132 bpm Ritten 6er + Kohlern 4er
05:23:20 47.39 km 11.7 km/h   Weissenstein - Branzoll mit Emil
01:03:04 3.55 km 4.3 km/h 132 bpm Kohlern 4er+++
04:01:45 36.83 km 10.8 km/h 131 bpm Ritten
00:44:54 8.85 km 12.0 km/h 143 bpm Promenade
05:19:18 22.85 km 7.7 km/h   Naranch Trail mit Emil
03:03:16 37.96 km 14.1 km/h 128 bpm Montiggl Virgl
07:21:19 7.96 km 4.0 km/h   Virgl mit Waltraud
01:18:13 3.64 km 3.5 km/h 134 bpm Kohlern 4er ++++
02:58:27 36.81 km 16.4 km/h 128 bpm Salten Terlan
00:37:54 5.69 km 9.1 km/h 138 bpm Eberlerunde
06:45:12 8.52 km 3.1 km/h   Bergjosl mit Waltraud Egon Karin
07:18:08 67.86 km 13.4 km/h 122 bpm Graun mit Emil
07:18:13 12.36 km 3.9 km/h   Wasserfall Glen
05:10:08 10.95 km 4.1 km/h   Signat Ebnicher
01:01:49 2.10 km 3.2 km/h 145 bpm Kohlern +
06:16:40 34.30 km 8.1 km/h   Nassereit Giggelberg mit Emil
05:30:46 8.95 km 3.3 km/h   Elvas mit Emil Erika Waltraud
06:03:20 43.45 km 9.9 km/h   Rittner Horn mit Emil
04:47:11 93.90 km 25.2 km/h   Peschiera - Sanzeno
05:14:53 67.62 km 23.6 km/h   Sirmione- Borghetto mit Waltraud
04:38:38 64.04 km 20.1 km/h   Bardolino mit Waltraud
06:13:01 45.54 km 15.2 km/h   Strand Jesolo mit Waltraud Erika Emil
08:37:03 67.18 km 12.5 km/h 116 bpm Latzfonser kreuz mit Emil