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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 68 % \
Zeit: 57.37 Std. 83 % \
Kilometer: 358.57 km 97 % \
Höhenmeter: 16025 m 68 % \

2019

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 29.72 Std.
Kilometer: 191.14 km
Höhenmeter: 9651 m

2019

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 29.72 Std.
Kilometer: 191.14 km
Höhenmeter: 9651 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1679
Zeit: 6217.19 Std.
Kilometer: 67090.12 km
Höhenmeter: 1584438 m

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Trainingstagebuch von Califan Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
05:29:27 12.6 km 6.3 km/h   Salten mit Emma Stefan Waltraud
01:08:48 6 km 5 km/h   21 Ritten
05:30:38 51.63 km 13.8 km/h   Montiggl mit Emil
02:12:29 28.88 km 13.9 km/h   Ritten mit Levo
05:40:52 56.62 km 14.9 km/h   Montiggl mit Levo - Emil + Paul
01:34:39 6 km 4.8 km/h   20 Ritten mit Waltraud
04:34:50 11.41 km 4.9 km/h   Ritten mit Emma Stefan Waltraud
01:07:08 6 km 5.4 km/h   19 Ritten
01:09:38 6 km 4.8 km/h   Ritten 6 er
01:14:11 6 km 5.7 km/h   17 Ritten 6er
10:26:03 13.16 km 4 km/h   kuhleitnhütte mit Emil ErikaEgon Karin Silvester
03:23:08 26.33 km 9.5 km/h   Himmelfahrt Signat
01:07:18 6 km 5.6 km/h 138 bpm Ritten 6er 16
01:12:42 6 km 5 km/h 137 bpm Ritten 6er 15
00:42:20 8.35 km 11.9 km/h 148 bpm Promenade (Ischias???)
07:27:55 60.86 km 12.6 km/h   Vilpian terlan mit Emil + Maurizio
03:19:17 46.73 km 14.7 km/h   Montiggl
00:59:42 2.42 km 9.2 km/h 130 bpm 14 Kohlern 47'
00:45:31 2.1 km 4.1 km/h   13 Kohlern 44'
00:44:56 8.6 km 12.4 km/h 142 bpm Promenade
04:32:57 49.79 km 12.9 km/h   Broatnberg mit Emil
01:00:00 0 km     Turnen mit Toni
07:24:07 10.87 km 5 km/h   Signat mit Egon Karin Waltraud
01:06:29 2.1 km 7.8 km/h   Kohlern 44
03:23:14 31.67 km 12.2 km/h   Ritten
00:59:25 6 km 5.2 km/h 150 bpm Ritten 55
03:52:14 51.96 km 16.3 km/h   Montiggl
01:41:01 6 km 3.8 km/h   Ritten mit Waltraud
03:48:39 33.79 km 10.8 km/h   Ritten
06:27:08 46.44 km 10.8 km/h   Rittner Horn mit Emil
01:11:12 4.24 km 4.3 km/h   Kohlern
01:09:43 3.28 km 4.1 km/h   BZ - Kohlern 4er
00:38:23 7.07 km 11.7 km/h 134 bpm Promenade
01:00:00 0 km     Turnen mit Toni
05:37:10 12.02 km 4.4 km/h   Salten mit Emma Nina Stefan Waltraud
06:52:15 13.07 km 3.9 km/h   Ritten Signat mit Emil Erika Waltraud
01:07:17 3.59 km 4.1 km/h   Kohlern 4er
01:19:04 3.31 km 4.1 km/h   Kohlern 4er mit Waltraud
03:37:26 44.61 km 15.1 km/h   Montiggl mit Ebike
00:57:25 3.4 km 4.7 km/h 134 bpm Kohlern 4er