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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 80 % \
Zeit: 68.45 Std. 111 % /
Kilometer: 694.68 km 85 % \
Höhenmeter: 17101 m 101 % /

2017

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 49.04 Std.
Kilometer: 402.41 km
Höhenmeter: 12344 m

2017

Trainingseinheiten: 157
Zeit: 697.53 Std.
Kilometer: 7597.53 km
Höhenmeter: 157001 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1365
Zeit: 4854.12 Std.
Kilometer: 54469.63 km
Höhenmeter: 1284822 m

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Trainingstagebuch von Califan Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
07:21:03 44.74 km 8.7 km/h   Lavaze mit Emil
05:25:31 40.90 km 11.5 km/h   Rittner horn mit Emil
03:28:37 35.76 km 11.6 km/h 119 bpm Ritten
00:30:00 5.00 km 10.0 km/h 88 bpm hart gegangen
06:21:53 61.13 km 16.4 km/h 108 bpm Felthurner Almrunde Klausner Hütte Brugger Schupf mit Wal...
06:41:13 42.73 km 8.5 km/h 134 bpm Meran 2000
07:06:16 46.91 km 10.8 km/h   M.te Peller mit Emil
02:36:32 45.60 km 19.7 km/h 133 bpm Schneiderwiesen 52 - 1:00 - 1.06
09:30:57 79.64 km 16.2 km/h   Graun Mataner Genussmeile
02:03:49 55.92 km 27.6 km/h 130 bpm Unterland
06:56:18 44.06 km 10.9 km/h 119 bpm Latemarumrundung Bremsscheibe gebrochen
10:24:29 192.29 km 23.4 km/h 136 bpm Manghen Caldonazzo
01:41:18 38.48 km 27.2 km/h   Terlan
10:25:08 38.60 km 9.0 km/h   Tierser Alpl mit E+E + Waltraud
01:35:58 25.86 km 19.4 km/h   Dünser Berg mit Mike
09:44:04 92.34 km 18.8 km/h   3Ländertour mit Moni+Mike+Waltraud
06:54:55 48.60 km 13.1 km/h   NenzingerBerg mit Waltraud
03:43:19 31.18 km 10.9 km/h   Tschengla mit Waltraud
02:52:48 67.28 km 28.6 km/h 120 bpm Überetsch
00:11:32 4.10 km 22.0 km/h 105 bpm Überetsch
01:50:00 50.00 km 27.3 km/h   Mitterbergrunde
01:50:00 25.00 km     Kohlern 2er mit Waltraud
04:03:00 75.00 km 18.5 km/h   Sellajoch
07:05:00 137.00 km 19.3 km/h   Giro Dolomiti Karerpass Panidersattel
04:14:00 80.00 km 18.9 km/h   Karneid Auerleger
02:24:00 63.00 km 26.3 km/h   Altenburg
02:44:00 33.00 km 12.1 km/h   Messnerjoch mit Waltraud
02:19:00 33.00 km 14.2 km/h   Barre d'Etel mit E+E + Waltarud
02:00:00 15.00 km 7.5 km/h   Col Rodella mit E+E + Waltraud
04:02:00 40.00 km 9.9 km/h   Seceda mit E+E + Waltraud
02:07:00 60.00 km 28.3 km/h   Mitterbergrunde
07:23:52 125.34 km 22.1 km/h 130 bpm BZ Grödner Joch Sella Joch Karer Pass BZ
02:24:58 52.58 km 23.5 km/h 136 bpm Barbian Ritten
08:11:55 43.99 km 11.4 km/h   P.so Valbona mit Waltraud + E+E
04:36:34 17.28 km 9.6 km/h   Monte Maggio mit Waltraud
04:02:52 68.15 km 21.4 km/h 128 bpm Schneiderwiesen Eppan
02:26:38 44.29 km 20.1 km/h 125 bpm Steinegg Welschnofen
04:12:21 12.54 km 3.0 km/h   Schneiderwiesen mit Waltraud
04:20:16 75.73 km 20.7 km/h 132 bpm Seiser Alm Panider Sattl Wasserebene BZ
08:21:02 130.96 km 22.3 km/h 136 bpm BZ Lana Mariolberg Kuppelwieser Alm Lana BZ