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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 82 % \
Zeit: 68.88 Std. 112 % /
Kilometer: 298.04 km 81 % \
Höhenmeter: 17865 m 118 % /

2018

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 34.15 Std.
Kilometer: 140.51 km
Höhenmeter: 10950 m

2018

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 34.15 Std.
Kilometer: 140.51 km
Höhenmeter: 10950 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 1454
Zeit: 5184.06 Std.
Kilometer: 56992.88 km
Höhenmeter: 1358298 m

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Trainingstagebuch von Califan Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
05:50:31 7.36 km 3.0 km/h   Königanger mit emil Erika Waltraud
04:52:10 45.19 km 11.6 km/h   Montiggl mit Emil
06:40:06 26.96 km 7.1 km/h   3 x rittner horn Hund Piste 9er
01:00:00       Turnen mit Toni
02:26:16 9.30 km 6.0 km/h   Sattele
01:06:14 3.32 km 4.8 km/h 124 bpm Kohlern 4er - regen
02:12:26 7.47 km 4.7 km/h   BZ Signat Unterinn mit Waltraud
01:58:41 10.65 km 6.3 km/h   Rittner Horn Nebel
04:01:44 18.26 km 5.7 km/h   Schworzseestpitz + Rittner Horn
02:14:39 6.00 km 4.7 km/h   Ritten 6er Bam ogschnietn
01:46:09 6.00 km 3.7 km/h   Ritten 6er mit Karin Egon Waltraud
12:34:19 10.26 km 3.5 km/h   M.Stivo mit Emil Erika Waltraud
00:51:18 2.10 km 2.8 km/h   Kohlern Schnee 45
05:15:39 16.63 km 2.0 km/h   2 x Rittner Horn
03:00:36 18.81 km 7.0 km/h 133 bpm Montiggl Schnee
01:16:27 6.00 km 4.7 km/h   Ritten 6er
06:07:36 13.77 km 4.2 km/h   Kuhleitnhüttemit Kain Egon Waltraud
03:07:00 29.71 km 11.9 km/h   Buchwald
02:30:45 60.25 km 27.3 km/h 121 bpm oberland
04:52:38 37.25 km 10.2 km/h 118 bpm Rittner horn signat
01:03:42 4.71 km 6.0 km/h 150 bpm Ritten 6er 25 48 57
00:58:34 4.74 km 6.5 km/h 143 bpm Ritten 6 er es 2. mol 27 51 60
01:00:00       Turnen mit Toni
05:10:07 17.08 km 4.8 km/h   Roen mit Waltraud
03:04:00 33.18 km 10.8 km/h   Montiggl mit Schnee
01:00:00       Turnen mit Toni
02:30:06 20.66 km 8.8 km/h   Montiggl Schnee
01:00:00       Turnen mit Toni
05:20:06 12.05 km 2.3 km/h   Rittner Horn mit Karin Egon Waltraud
05:08:10 60.08 km 12.7 km/h   Montiggl Rosszähne
01:32:23 5.78 km 4.1 km/h   Vöran mit Waltraud
01:12:27 4.70 km 5.0 km/h 140 bpm Kohlern 4er 49' bis 1000HM
01:00:00       Turnen mit Toni
01:00:00       Turnen mit Toni
04:55:19 6.76 km 1.4 km/h   Sauschloss mit Emil Erika Waltraud
05:30:24 24.01 km 6.6 km/h   Meran 2000 mit Maurizio Emil ++++
01:08:49 4.44 km 4.4 km/h 143 bpm Kohlern 4er 50'
02:33:23 26.52 km 11.5 km/h 129 bpm Sill Ritten mit Schnee
01:00:00       Turnen mit Toni
05:05:21 10.74 km 4.7 km/h   Glen mit Egon Karin + Waltraud