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Gesamt

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 4.95 Std.
Kilometer: 98.29 km
Höhenmeter: 1286 m
Kalorienverbrauch: 2871 kCal

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Trainingstagebuch von CHochstein Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:38:00 14.54 km     220 W  
01:19:26 12.21 km 9.2 km/h     Loisach Schwaigwall 12,2
01:02:15 30.97 km 29.9 km/h   186 W  
00:55:39 9.48 km 10.2 km/h     Flache Hausrunde 9,5
01:01:33 31.09 km 30.6 km/h   224 W 3 Bears Runde