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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 9 % \
Zeit: 0.83 Std. 5 % \
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 440 kCal 5 % \

2017

Trainingseinheiten: 124
Zeit: 108.53 Std.
Kilometer: 561.42 km
Höhenmeter: 1641 m
Kalorienverbrauch: 72219 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1350
Zeit: 1587.02 Std.
Kilometer: 19672.26 km
Höhenmeter: 79031 m
Kalorienverbrauch: 1041937 kCal

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Trainingstagebuch von Buettes Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:50:00       Kraft
01:04:48 20.39 km 18.9 km/h 117 bpm MTB, GA2
06:08:36 97.42 km 15.9 km/h 116 bpm MTB, GA2
00:43:00       Kraft
00:51:00       Kraft
00:34:57 16.00 km 27.4 km/h 129 bpm Rolle, GA1/2
00:49:00       Kraft
00:50:00       Kraft
00:45:00       Kraft
00:45:00       Kraft
00:39:59 19.24 km 28.8 km/h 124 bpm Rolle, GA1/2
00:47:00       Kraft
01:02:00       Kraft
00:53:21 8.80 km 9.9 km/h 145 bpm Laufen Outdoor, GA1/2
00:54:00       Kraft
00:40:45 17.95 km 26.4 km/h 131 bpm Rolle, GA1/2
00:58:00       Kraft
00:53:00       Kraft
00:50:02 8.39 km 10.1 km/h 149 bpm Laufen Outdoor, GA1
00:29:52 14.60 km 29.1 km/h 136 bpm Rolle, HIIT
01:05:00       Kraft
00:45:43 7.37 km 9.7 km/h 136 bpm Laufen Outdoor, GA1
00:56:00       Kraft
00:29:52 13.40 km 26.8 km/h 130 bpm Rolle, HIIT
00:53:00       Kraft
00:51:28 8.57 km 10.0 km/h 146 bpm Laufen Outdoor, GA1
00:55:00       Kraft
00:44:21 7.19 km 9.7 km/h 135 bpm Laufen Outdoor, GA1
00:55:00       Kraft
00:44:33 7.26 km 9.8 km/h 140 bpm Laufen Outdoor, GA1
00:41:20     135 bpm Spinning, GA1+Schnelligkeit
00:51:38     132 bpm Spinning, GA1+Schnelligkeit
00:40:02 6.60 km 9.9 km/h 144 bpm Laufen Outdoor, GA1
00:33:31 5.52 km 9.9 km/h 142 bpm Laufen Outdoor, GA1
00:31:18 5.09 km 9.8 km/h 142 bpm Laufen Outdoor, GA1
01:00:05       Kraft
00:51:00       Kraft
00:52:00       Kraft
00:58:00       Kraft
00:51:00       Kraft