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Gesamt

Trainingseinheiten: 94
Zeit: 70.06 Std.
Kilometer: 181.35 km
Höhenmeter: 6664 m
Kalorienverbrauch: 7736 kCal

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Trainingstagebuch von Boutchoul Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:21:00 1.21 km 3.5 km/h 117 bpm    
00:24:49 1.06 km 2.6 km/h 119 bpm    
00:36:16     110 bpm    
00:27:07     110 bpm    
00:20:02     112 bpm    
03:13:56     89 bpm    
00:16:28     121 bpm    
00:19:56     114 bpm    
00:20:40     119 bpm    
00:20:01     105 bpm    
00:20:04     105 bpm    
01:01:20     102 bpm    
00:44:40     94 bpm    
00:43:54 3.04 km 4.2 km/h 125 bpm    
01:00:01     125 bpm    
00:15:27     112 bpm    
00:22:00     120 bpm    
00:43:04     124 bpm    
00:59:04     126 bpm    
00:51:14     123 bpm    
00:10:01     123 bpm    
01:00:01     126 bpm    
00:10:01     114 bpm    
01:00:01     125 bpm    
00:57:02     125 bpm    
00:58:01     127 bpm    
00:56:00     127 bpm    
00:10:02     117 bpm    
00:56:02     126 bpm    
01:00:03     119 bpm    
00:03:12     107 bpm    
00:10:02     124 bpm    
00:53:30     126 bpm    
00:03:32     110 bpm    
00:10:00     121 bpm    
00:10:01     112 bpm 90 W  
00:10:00     121 bpm    
01:00:01     120 bpm    
00:49:24   6.0 km/h 123 bpm    
00:10:07     111 bpm