Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 349
Zeit: 639.62 Std.
Kilometer: 11666.71 km
Höhenmeter: 47392 m
Kalorienverbrauch: 423950 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Bjarne Mann

Jeg er cykelrytter .
Jeg ønsker at blive bedre med tiden og tabe mig.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:02:26 21.11 km 20.3 km/h 158 bpm   Crossløb, hård
01:25:10 28.34 km 20.0 km/h 148 bpm   Crossløb, Uholdenhed
01:04:36 30.02 km 27.9 km/h 102 bpm   Ruller, hård
01:19:39 26.29 km 19.8 km/h 142 bpm   Crossløb, Uholdenhed
00:50:19 25.04 km 29.8 km/h 154 bpm   Ruller, hård
00:44:01 20.24 km 27.6 km/h 158 bpm   Ruller, hård
01:23:55 27.62 km 19.7 km/h 144 bpm   Crossløb, Uholdenhed
01:27:13 21.44 km 14.8 km/h 159 bpm   Crossløb, hård
01:01:51 11.38 km 11.0 km/h 153 bpm   Ruller, Uholdenhed
00:40:34 20.02 km 29.6 km/h 159 bpm   Ruller, hård
01:54:53 36.63 km 19.1 km/h 146 bpm   Crossløb, Uholdenhed
01:37:27 30.62 km 18.9 km/h 145 bpm   Crossløb, Uholdenhed
02:23:49 54.90 km 22.9 km/h 82 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:21:27 52.16 km 22.1 km/h 155 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:03:06 48.60 km 23.7 km/h 156 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
00:31:07 15.18 km 29.2 km/h 149 bpm   Ruller, Uholdenhed
00:29:39 10.41 km 21.1 km/h 149 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:48:53 42.11 km 23.2 km/h 155 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:34:46 35.47 km 22.4 km/h 153 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:10:21 48.63 km 22.4 km/h 155 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:10:16 47.28 km 21.8 km/h 146 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:06:42 33.65 km 15.9 km/h 136 bpm   Crossløb, Restition
00:12:13 3.55 km 17.4 km/h 132 bpm   Landevejløb, Middel
01:18:18 29.58 km 22.7 km/h 139 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:51:19 43.67 km 23.5 km/h 150 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:45:30 39.52 km 22.5 km/h 138 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:17:35 30.20 km 23.4 km/h 136 bpm   Landevejløb, Restition
01:58:25 49.24 km 24.9 km/h 154 bpm   Landevejløb, hård
01:44:50 42.55 km 24.4 km/h 138 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:51:19 44.78 km 24.1 km/h 139 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:04:30 48.71 km 23.5 km/h 136 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:50:43 70.86 km 24.9 km/h 141 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:41:35 38.00 km 22.4 km/h 135 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:49:50 43.96 km 24.0 km/h 138 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:08:17 53.32 km 24.9 km/h 145 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:38:06 65.47 km 24.8 km/h 146 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
02:12:05 49.94 km 22.7 km/h 143 bpm   Landevejløb, Restition
02:10:28 53.65 km 24.7 km/h 142 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
01:10:05 27.13 km 23.2 km/h 132 bpm   Landevejløb, Uholdenhed
00:17:57 5.79 km 19.4 km/h 118 bpm   Landevejløb, Restition