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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 50 % \
Zeit: 11.68 Std. 48 % \
Kilometer: 203.75 km 45 % \
Höhenmeter: 815 m 35 % \
Kalorienverbrauch: 5352 kCal 51 % \

2016

Trainingseinheiten: 118
Zeit: 401.00 Std.
Kilometer: 5734.18 km
Höhenmeter: 39224 m
Kalorienverbrauch: 141732 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 764
Zeit: 2429.86 Std.
Kilometer: 35680.66 km
Höhenmeter: 311059 m
Kalorienverbrauch: 1201525 kCal

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Trainingstagebuch von Biker-Wolle Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:49:10 45.06 km 17.9 km/h 113 bpm  
03:09:22 57.31 km 18.8 km/h 126 bpm  
02:41:36 44.39 km 18.0 km/h 116 bpm  
03:00:41 56.99 km 19.5 km/h 104 bpm  
02:22:12 45.10 km 19.7 km/h 119 bpm  
02:56:56 48.62 km 17.2 km/h 116 bpm  
03:18:21 61.04 km 18.8 km/h 112 bpm  
04:08:55 76.05 km 19.4 km/h 86 bpm  
03:12:13 60.14 km 20.2 km/h 85 bpm  
02:09:20 40.10 km 19.8 km/h 120 bpm  
01:50:51 33.14 km 18.1 km/h 126 bpm  
04:11:11 81.00 km 20.2 km/h 118 bpm  
01:43:55 22.90 km 16.9 km/h 116 bpm  
02:52:23 46.91 km 17.4 km/h 108 bpm  
02:06:45 40.37 km 20.4 km/h 109 bpm  
01:51:18 27.40 km 17.2 km/h 117 bpm  
04:45:16 83.57 km 18.9 km/h 123 bpm  
01:40:09 29.19 km 19.9 km/h 116 bpm  
03:03:45 58.08 km 19.3 km/h 98 bpm  
02:18:35 44.84 km 20.3 km/h 104 bpm  
01:56:13 40.13 km 21.4 km/h 115 bpm  
01:55:41 36.29 km 19.9 km/h 112 bpm  
01:49:51 31.66 km 17.9 km/h 110 bpm  
02:00:37 40.03 km 21.1 km/h 112 bpm  
06:03:28 106.31 km 18.9 km/h 117 bpm  
04:10:30 70.12 km 17.4 km/h 110 bpm  
02:17:16 38.68 km 18.5 km/h 50 bpm  
01:29:24 23.09 km 18.8 km/h 74 bpm  
03:53:30 73.13 km 19.9 km/h 102 bpm  
05:31:03 61.70 km 18.4 km/h 97 bpm  
02:25:27 30.98 km 17.8 km/h 102 bpm  
00:51:15 9.69 km 16.6 km/h 100 bpm  
02:36:26 45.53 km 19.0 km/h 101 bpm  
05:29:43 91.64 km 18.7 km/h 105 bpm  
04:26:25 63.97 km 18.4 km/h 109 bpm  
02:02:34 35.97 km 18.7 km/h 112 bpm  
01:47:07 28.77 km 16.4 km/h 112 bpm  
03:13:51 52.94 km 17.4 km/h 108 bpm  
01:19:08 23.40 km 17.8 km/h 104 bpm  
03:05:31 56.87 km 19.4 km/h 110 bpm