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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 90 % \
Zeit: 32.50 Std. 88 % \
Kilometer: 556.41 km 109 % /
Höhenmeter: 3693 m 86 % \
Kalorienverbrauch: 14129 kCal 98 % \

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 26.43 Std.
Kilometer: 448.84 km
Höhenmeter: 2909 m
Kalorienverbrauch: 11335 kCal

2018

Trainingseinheiten: 71
Zeit: 223.91 Std.
Kilometer: 3630.15 km
Höhenmeter: 28761 m
Kalorienverbrauch: 81244 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 954
Zeit: 3107.56 Std.
Kilometer: 45248.29 km
Höhenmeter: 380956 m
Kalorienverbrauch: 1421934 kCal

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Trainingstagebuch von Biker-Wolle Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:45:34 39.27 km 18.7 km/h 111 bpm  
02:29:03 42.34 km 18.1 km/h 111 bpm  
02:47:22 37.90 km 15.6 km/h 108 bpm  
02:29:49 45.31 km 19.5 km/h 112 bpm  
03:11:33 57.43 km 21.3 km/h 103 bpm  
03:52:30 74.44 km 21.0 km/h 104 bpm  
01:27:24 24.42 km 19.7 km/h 93 bpm  
03:52:22 53.58 km 16.2 km/h 104 bpm  
03:30:07 74.15 km 22.5 km/h 108 bpm  
06:04:16 107.57 km 20.2 km/h 105 bpm  
04:28:02 70.17 km 19.9 km/h 59 bpm  
02:23:42 41.43 km 19.8 km/h 105 bpm  
06:14:54 13.54 km 2.2 km/h    
03:39:11 5.04 km 1.4 km/h    
01:37:39 32.15 km 22.6 km/h 108 bpm  
03:59:31 75.32 km 20.7 km/h 103 bpm  
01:13:33 23.88 km 21.3 km/h 110 bpm  
02:14:27 46.51 km 22.2 km/h 100 bpm  
02:51:48 58.89 km 22.5 km/h 106 bpm  
03:55:36 78.05 km 21.4 km/h 114 bpm  
03:52:37 60.98 km 18.1 km/h 114 bpm  
05:22:50 82.61 km 20.3 km/h 118 bpm  
06:20:16 120.03 km 21.9 km/h 113 bpm  
01:52:52 37.77 km 22.1 km/h 107 bpm  
06:05:27 100.44 km 22.7 km/h 113 bpm  
04:10:52 60.05 km 16.1 km/h 111 bpm  
02:01:12 40.09 km 21.5 km/h 106 bpm  
02:39:51 48.94 km 21.9 km/h 106 bpm  
05:05:15 96.45 km 21.8 km/h 113 bpm  
01:47:35 29.05 km 20.4 km/h 102 bpm  
01:43:25 35.69 km 22.8 km/h 109 bpm  
05:20:31 101.58 km 21.2 km/h 110 bpm  
03:14:54 68.22 km 22.3 km/h 115 bpm  
03:26:27 40.33 km 15.9 km/h 113 bpm  
05:53:08 107.92 km 23.6 km/h 119 bpm  
03:56:04 53.06 km 21.2 km/h 107 bpm  
01:45:03 36.11 km 22.6 km/h 117 bpm  
01:46:05 36.36 km 22.5 km/h 107 bpm  
04:31:43 82.60 km 21.4 km/h 118 bpm  
06:02:10 109.31 km 21.3 km/h 119 bpm