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2020

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 63.77 Std.
Kilometer: 886.99 km
Höhenmeter: 5122 m
Kalorienverbrauch: 23778 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1087
Zeit: 3528.80 Std.
Kilometer: 51133.36 km
Höhenmeter: 420055 m
Kalorienverbrauch: 1586478 kCal

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Trainingstagebuch von Biker-Wolle Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:24:42 41.29 km 21.6 km/h 120 bpm  
03:15:58 51.41 km 19.8 km/h 119 bpm  
03:42:39 40.84 km 16.4 km/h 122 bpm  
02:33:04 36.39 km 20.2 km/h 113 bpm  
05:16:39 64.63 km 21 km/h 134 bpm  
02:33:50 45.85 km 21.7 km/h 114 bpm  
00:57:57 19.18 km 21.3 km/h 114 bpm  
01:57:38 21.02 km 15.3 km/h 124 bpm  
03:06:39 50.99 km 21.7 km/h 126 bpm  
01:05:50 20.37 km 22.5 km/h 123 bpm  
02:53:02 34.25 km 17 km/h 123 bpm  
01:58:45 32.44 km 20.5 km/h 108 bpm  
02:52:17 50.87 km 21 km/h 122 bpm  
01:28:47 28.1 km 21.1 km/h 114 bpm  
05:09:19 80.55 km 20.2 km/h 121 bpm  
03:05:30 40.34 km 17.2 km/h 131 bpm  
02:19:47 36.57 km 18.4 km/h 122 bpm  
02:29:03 38.65 km 18.8 km/h 130 bpm  
01:31:50 16.36 km 14.5 km/h 125 bpm  
01:33:49 25.75 km 20.7 km/h 123 bpm  
02:04:30 39.15 km 19.7 km/h 127 bpm  
02:54:50 22.52 km 15.4 km/h 106 bpm  
03:19:32 29.39 km 16.4 km/h 121 bpm  
03:10:04 20.08 km 16.3 km/h 114 bpm  
04:58:06 50.32 km 17.6 km/h 115 bpm  
05:50:16 48.05 km 17.1 km/h 120 bpm  
03:52:43 30.12 km 15.8 km/h 120 bpm  
02:18:23 21.31 km 15.4 km/h 112 bpm  
02:02:15 25.9 km 17.2 km/h 121 bpm  
03:47:51 43.91 km 16.6 km/h 107 bpm  
06:52:31 75.19 km 17.9 km/h 102 bpm  
09:15:53 105.07 km 18.6 km/h 105 bpm  
06:33:55 61.85 km 16.9 km/h 104 bpm  
08:31:17 95.05 km 18.8 km/h 111 bpm  
04:44:01 60.34 km 18.4 km/h 110 bpm  
08:14:21 89.08 km 18.1 km/h 112 bpm  
07:22:13 62.37 km 16.7 km/h 121 bpm  
02:22:36 35.11 km 18.4 km/h 106 bpm  
09:25:45 150.81 km 20.1 km/h 125 bpm  
02:07:13 37.48 km 20.1 km/h 109 bpm