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Trainingseinheiten: 1 9 % \
Zeit: 2.88 Std. 5 % \
Kilometer: 44.91 km 10 % \
Höhenmeter: 1254 m 16 % \
Kalorienverbrauch: 1362 kCal 9 % \

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.88 Std.
Kilometer: 44.91 km
Höhenmeter: 1254 m
Kalorienverbrauch: 1362 kCal

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 52.99 Std.
Kilometer: 479.75 km
Höhenmeter: 8721 m
Kalorienverbrauch: 15982 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 778
Zeit: 2488.96 Std.
Kilometer: 36258.31 km
Höhenmeter: 320385 m
Kalorienverbrauch: 1220226 kCal

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Trainingstagebuch von Biker-Wolle Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:52:55 44.91 km 17.7 km/h 126 bpm  
04:43:38 34.56 km 14.4 km/h 106 bpm  
04:30:11 38.17 km 12.0 km/h 114 bpm  
04:43:01 19.66 km 12.3 km/h 108 bpm  
05:55:00 63.16 km 16.1 km/h 107 bpm  
04:35:35 40.38 km 15.7 km/h 108 bpm  
04:13:09 34.78 km 13.4 km/h 109 bpm  
06:50:04 72.58 km 13.8 km/h 109 bpm  
06:22:20 36.26 km 15.2 km/h 110 bpm  
03:19:11 44.20 km 17.1 km/h 110 bpm  
02:02:17 21.43 km 12.9 km/h 119 bpm  
02:51:57 29.66 km 13.2 km/h 115 bpm  
02:29:09 38.97 km 17.0 km/h 126 bpm  
03:37:14 58.93 km 17.1 km/h 120 bpm  
02:49:10 45.06 km 17.9 km/h 113 bpm  
03:09:22 57.31 km 18.8 km/h 126 bpm  
02:41:36 44.39 km 18.0 km/h 116 bpm  
03:00:41 56.99 km 19.5 km/h 104 bpm  
02:22:12 45.10 km 19.7 km/h 119 bpm  
02:56:56 48.62 km 17.2 km/h 116 bpm  
03:18:21 61.04 km 18.8 km/h 112 bpm  
04:08:55 76.05 km 19.4 km/h 86 bpm  
03:12:13 60.14 km 20.2 km/h 85 bpm  
02:09:20 40.10 km 19.8 km/h 120 bpm  
01:50:51 33.14 km 18.1 km/h 126 bpm  
04:11:11 81.00 km 20.2 km/h 118 bpm  
01:43:55 22.90 km 16.9 km/h 116 bpm  
02:52:23 46.91 km 17.4 km/h 108 bpm  
02:06:45 40.37 km 20.4 km/h 109 bpm  
01:51:18 27.40 km 17.2 km/h 117 bpm  
04:45:16 83.57 km 18.9 km/h 123 bpm  
01:40:09 29.19 km 19.9 km/h 116 bpm  
03:03:45 58.08 km 19.3 km/h 98 bpm  
02:18:35 44.84 km 20.3 km/h 104 bpm  
01:56:13 40.13 km 21.4 km/h 115 bpm  
01:55:41 36.29 km 19.9 km/h 112 bpm  
01:49:51 31.66 km 17.9 km/h 110 bpm  
02:00:37 40.03 km 21.1 km/h 112 bpm  
06:03:28 106.31 km 18.9 km/h 117 bpm  
04:10:30 70.12 km 17.4 km/h 110 bpm