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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 18 % \
Zeit: 4.05 Std. 10 % \
Kilometer: 84.77 km 18 % \
Höhenmeter: 382 m 5 % \
Kalorienverbrauch: 1866 kCal 14 % \

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 33.62 Std.
Kilometer: 435.19 km
Höhenmeter: 5978 m
Kalorienverbrauch: 11748 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 893
Zeit: 2917.27 Std.
Kilometer: 42053.33 km
Höhenmeter: 358173 m
Kalorienverbrauch: 1352438 kCal

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Trainingstagebuch von Biker-Wolle Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:49:15 60.62 km 22.1 km/h 125 bpm  
01:13:33 24.15 km 21.1 km/h 121 bpm  
02:20:24 29.83 km 15.1 km/h 123 bpm  
03:57:57 46.79 km 18.2 km/h 120 bpm  
03:08:34 27.00 km 15.9 km/h 121 bpm  
02:39:21 43.62 km 19.1 km/h 109 bpm  
04:06:13 35.50 km 17.9 km/h 117 bpm  
06:31:37 82.45 km 19.6 km/h 105 bpm  
02:31:03 29.87 km 15.4 km/h 127 bpm  
04:18:53 55.36 km 20.1 km/h 118 bpm  
02:58:26 36.38 km 15.2 km/h 117 bpm  
03:38:29 41.04 km 19.6 km/h 115 bpm  
01:10:00 21.18 km 18.4 km/h 108 bpm  
02:20:37 42.36 km 20.1 km/h 119 bpm  
02:11:22 29.66 km 18.2 km/h 126 bpm  
02:43:44 40.67 km 16.6 km/h 103 bpm  
02:36:54 36.39 km 15.9 km/h 120 bpm  
03:49:46 60.66 km 17.6 km/h 118 bpm  
03:02:20 53.08 km 18.4 km/h 111 bpm  
02:03:36 34.91 km 18.0 km/h 118 bpm  
01:45:27 22.21 km 16.9 km/h 106 bpm  
01:33:37 24.55 km 18.5 km/h 112 bpm  
02:36:50 41.70 km 18.0 km/h 114 bpm  
01:37:46 30.63 km 20.2 km/h 106 bpm  
02:48:40 53.78 km 19.6 km/h 115 bpm  
02:37:35 44.38 km 19.3 km/h 112 bpm  
02:04:19 26.88 km 16.0 km/h 111 bpm  
01:22:28 23.26 km 18.0 km/h 116 bpm  
02:24:31 44.00 km 19.9 km/h 104 bpm  
01:51:10 26.07 km 17.8 km/h 101 bpm  
01:43:02 30.10 km 20.6 km/h 117 bpm  
01:34:58 23.99 km 19.1 km/h 103 bpm  
08:43:40 101.30 km 18.9 km/h 102 bpm  
10:05:45 121.57 km 17.7 km/h 99 bpm  
09:12:44 106.54 km 18.6 km/h 95 bpm  
10:46:19 127.24 km 18.8 km/h 96 bpm  
10:15:46 102.81 km 17.6 km/h 97 bpm  
08:09:01 78.10 km 18.4 km/h 100 bpm  
09:27:41 121.50 km 18.1 km/h 98 bpm  
07:53:45 91.89 km 18.2 km/h 100 bpm