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Trainingseinheiten: 16 88 % \
Zeit: 46.20 Std. 62 % \
Kilometer: 777.49 km 76 % \
Höhenmeter: 4400 m 78 % \
Kalorienverbrauch: 17039 kCal 79 % \

2016

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 46.20 Std.
Kilometer: 777.49 km
Höhenmeter: 4400 m
Kalorienverbrauch: 17039 kCal

2016

Trainingseinheiten: 102
Zeit: 356.57 Std.
Kilometer: 4947.66 km
Höhenmeter: 35013 m
Kalorienverbrauch: 122819 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 748
Zeit: 2385.43 Std.
Kilometer: 34894.14 km
Höhenmeter: 306848 m
Kalorienverbrauch: 1182612 kCal

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Trainingstagebuch von Biker-Wolle Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
04:45:16 83.57 km 18.9 km/h 123 bpm  
01:40:09 29.19 km 19.9 km/h 116 bpm  
03:03:45 58.08 km 19.3 km/h 98 bpm  
02:18:35 44.84 km 20.3 km/h 104 bpm  
01:56:13 40.13 km 21.4 km/h 115 bpm  
01:55:41 36.29 km 19.9 km/h 112 bpm  
01:49:51 31.66 km 17.9 km/h 110 bpm  
02:00:37 40.03 km 21.1 km/h 112 bpm  
06:03:28 106.31 km 18.9 km/h 117 bpm  
04:10:30 70.12 km 17.4 km/h 110 bpm  
02:17:16 38.68 km 18.5 km/h 50 bpm  
01:29:24 23.09 km 18.8 km/h 74 bpm  
03:53:30 73.13 km 19.9 km/h 102 bpm  
05:31:03 61.70 km 18.4 km/h 97 bpm  
02:25:27 30.98 km 17.8 km/h 102 bpm  
00:51:15 9.69 km 16.6 km/h 100 bpm  
02:36:26 45.53 km 19.0 km/h 101 bpm  
05:29:43 91.64 km 18.7 km/h 105 bpm  
04:26:25 63.97 km 18.4 km/h 109 bpm  
02:02:34 35.97 km 18.7 km/h 112 bpm  
01:47:07 28.77 km 16.4 km/h 112 bpm  
03:13:51 52.94 km 17.4 km/h 108 bpm  
01:19:08 23.40 km 17.8 km/h 104 bpm  
03:05:31 56.87 km 19.4 km/h 110 bpm  
02:35:16 39.12 km 16.4 km/h 97 bpm  
01:43:17 25.26 km 18.0 km/h 112 bpm  
02:28:25 46.25 km 20.0 km/h 109 bpm  
01:47:55 30.86 km 18.1 km/h 114 bpm  
05:22:26 75.02 km 15.7 km/h 109 bpm  
03:36:29 39.17 km 18.3 km/h 110 bpm  
00:58:16 6.91 km 13.0 km/h 104 bpm  
11:41:42 133.31 km 16.2 km/h 104 bpm  
11:39:04 122.52 km 16.0 km/h 98 bpm  
08:19:57 95.35 km 17.1 km/h 101 bpm  
10:08:51 144.49 km 18.4 km/h 105 bpm  
09:04:35 104.01 km 17.4 km/h 104 bpm  
08:24:00 82.50 km 18.0 km/h 103 bpm  
11:01:14 145.63 km 18.0 km/h 105 bpm  
04:45:41 44.19 km 16.3 km/h 104 bpm  
10:49:32 119.81 km 17.1 km/h 107 bpm