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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 11 % \
Zeit: 0.90 Std. 10 % \
Kilometer: 30.01 km 11 % \
Höhenmeter: 51 m 11 % \
Kalorienverbrauch: 570 kCal 12 % \

2019

Trainingseinheiten: 23
Zeit: 19.18 Std.
Kilometer: 571.21 km
Höhenmeter: 1092 m
Kalorienverbrauch: 10030 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1855
Zeit: 2217.20 Std.
Kilometer: 44615.32 km
Höhenmeter: 289075 m
Kalorienverbrauch: 819715 kCal

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Trainingstagebuch von Beaker Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:24:03 14.1 km 35.1 km/h 129 bpm 168 W  
01:31:35 13.56 km 8.9 km/h      
00:22:24 4.51 km 12.1 km/h 141 bpm 155 W  
00:22:18 2.68 km 7 km/h 135 bpm 173 W  
01:45:34 13.28 km 7.5 km/h      
03:29:00 18.73 km 5.4 km/h      
01:17:32 6.79 km 5.2 km/h      
02:26:56 22.51 km 9.2 km/h      
03:19:53 22.95 km 6.9 km/h      
04:13:27 23.98 km 5.7 km/h      
01:29:08 18.1 km 12.2 km/h      
00:02:20 0.3 km 7.7 km/h      
01:45:04 21.17 km 12.1 km/h      
00:09:27 0.4 km 2.6 km/h      
00:56:34 29.83 km 31.7 km/h 127 bpm 141 W  
01:07:49 34.17 km 30.2 km/h 130 bpm 142 W  
01:14:04 32.56 km 26.4 km/h 137 bpm 134 W  
01:51:52 11.3 km 6.1 km/h      
01:03:37 10.67 km 10.1 km/h      
00:40:03 16.82 km 25.2 km/h 133 bpm 136 W  
00:40:54 14.2 km 20.8 km/h 143 bpm 148 W  
12:54:45 6.59 km 0.5 km/h      
00:40:00 13.75 km 20.6 km/h 136 bpm 164 W  
00:35:45 13.26 km 22.2 km/h 136 bpm 171 W  
00:38:35 18.97 km 29.5 km/h 141 bpm 158 W  
01:14:07 12.54 km 10.2 km/h      
00:37:58 20.16 km 31.9 km/h 140 bpm 161 W  
00:22:45 11.47 km 30.2 km/h 138 bpm 152 W  
00:16:07 7.36 km 29.2 km/h 127 bpm 178 W  
00:39:34 22.21 km 33.7 km/h 138 bpm 160 W  
00:38:54 20.83 km 32.1 km/h 134 bpm 158 W  
00:39:52 22.52 km 33.9 km/h 132 bpm 158 W  
00:39:33 21.1 km 32 km/h 136 bpm 153 W  
00:42:21 21.37 km 30.3 km/h 139 bpm 142 W  
00:38:33 19.65 km 30.6 km/h 130 bpm 159 W  
00:27:08 13.13 km 29.1 km/h 136 bpm 138 W  
00:33:56 7.19 km 12.7 km/h      
00:45:40 23.28 km 30.6 km/h 132 bpm 131 W  
00:42:56 21.79 km 30.5 km/h 129 bpm 142 W  
00:44:32 22.52 km 30.3 km/h 133 bpm 134 W