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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 64 % \
Zeit: 140.03 Std. 201 % /
Kilometer: 99.94 km 56 % \
Höhenmeter: 2087 m 94 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 42, 2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 17.63 Std.
Kilometer: 18.18 km
Höhenmeter: 332 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 57.12 Std.
Kilometer: 53.86 km
Höhenmeter: 1166 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 218.29 Std.
Kilometer: 464.95 km
Höhenmeter: 4900 m
Kalorienverbrauch: 3252 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1826
Zeit: 2161.44 Std.
Kilometer: 43990.04 km
Höhenmeter: 286695 m
Kalorienverbrauch: 809685 kCal

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Trainingstagebuch von Beaker Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:10:08 40.03 km 34.3 km/h 137 bpm 168 W  
00:53:14 30.00 km 33.8 km/h 130 bpm 169 W  
01:04:17 7.44 km 6.9 km/h      
01:09:42 30.07 km 25.8 km/h 127 bpm 127 W  
00:08:56 2.26 km 14.0 km/h 112 bpm 128 W ergo8i - Aufzeichnung
00:21:00 13.90 km 36.3 km/h 107 bpm 78 W ergo8i - Aufzeichnung
00:03:15 1.16 km 21.4 km/h 102 bpm 98 W ergo8i - Aufzeichnung
00:01:12 0.23 km 0.1 km/h 65 bpm 20 W ergo8i - Aufzeichnung
00:01:04 0.11 km 6.0 km/h 34 bpm 21 W ergo8i - Aufzeichnung
00:00:09         ergo8i - Aufzeichnung
00:00:53         ergo8i - Aufzeichnung
00:01:00         ergo8i - Aufzeichnung
00:00:32         ergo8i - Aufzeichnung
          ergo8i - Aufzeichnung
  30.00 km       Test bkool
00:53:25 30.01 km 33.7 km/h 145 bpm 182 W  
00:50:41 30.02 km 35.5 km/h 141 bpm 179 W  
00:52:33 30.00 km 34.2 km/h 150 bpm 197 W  
00:36:52 20.05 km 32.5 km/h 136 bpm 174 W  
00:04:12 0.75 km 10.7 km/h      
00:00:02         ergo8i - Aufzeichnung
00:00:02         ergo8i - Aufzeichnung
00:00:43         ergo8i - Aufzeichnung
          ergo8i - Aufzeichnung
00:37:54 18.45 km 29.2 km/h 135 bpm 120 W  
00:23:44 11.55 km 29.2 km/h 132 bpm 127 W  
01:17:41 40.82 km 31.5 km/h 127 bpm 144 W  
00:59:27 5.33 km 5.4 km/h      
00:55:45 30.02 km 32.4 km/h 138 bpm 150 W  
00:46:47 5.74 km 7.4 km/h      
01:14:56 40.04 km 32.1 km/h 138 bpm 150 W  
01:11:37 40.00 km 33.5 km/h 138 bpm 156 W  
00:56:13 30.24 km 32.3 km/h 132 bpm 146 W  
01:47:27 10.95 km 6.1 km/h      
00:55:45 30.97 km 33.3 km/h 130 bpm 153 W  
00:54:00 30.04 km 33.4 km/h 129 bpm 155 W  
00:35:39 20.00 km 33.7 km/h 130 bpm 157 W  
00:03:47 2.02 km 32.0 km/h 102 bpm 168 W  
01:16:50 41.06 km 32.2 km/h 130 bpm 150 W  
01:00:09 33.07 km 32.9 km/h 138 bpm 163 W