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2018

Trainingseinheiten: 40
Zeit: 226.54 Std.
Kilometer: 495.11 km
Höhenmeter: 5307 m
Kalorienverbrauch: 3252 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1829
Zeit: 2169.69 Std.
Kilometer: 44020.2 km
Höhenmeter: 287102 m
Kalorienverbrauch: 809685 kCal

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Trainingstagebuch von Beaker Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:35:00 16.25 km 27.9 km/h 111 bpm 64 W  
00:25:00 10.98 km 26.4 km/h 126 bpm 112 W  
00:15:21 6.92 km 27.1 km/h 130 bpm 109 W  
00:30:00 13.68 km 27.4 km/h 121 bpm 91 W  
01:32:44 28.61 km 18.5 km/h 135 bpm 111 W  
00:30:00 14.38 km 28.8 km/h 119 bpm 91 W  
00:45:00 21.07 km 28.1 km/h 112 bpm 60 W  
00:00:32 0.08 km 9.3 km/h 98 bpm 20 W  
01:01:00 27.32 km 26.9 km/h 120 bpm 90 W  
00:41:14 17.67 km 25.7 km/h 124 bpm 85 W  
00:30:01 13.19 km 26.4 km/h 133 bpm 94 W  
01:00:30 28.25 km 28 km/h 127 bpm 88 W  
00:02:17 0.97 km 25.5 km/h 119 bpm 47 W  
00:30:00 13.1 km 26.2 km/h 122 bpm 91 W  
00:40:01 17.28 km 25.9 km/h 108 bpm 64 W  
00:01:03 0.06 km 3.6 km/h 93 bpm 20 W  
00:30:00 13.87 km 27.7 km/h 122 bpm 90 W  
00:07:07 3.27 km 27.6 km/h 111 bpm 70 W  
00:20:00 8.46 km 25.4 km/h 104 bpm 53 W  
00:03:45 1.51 km 24.1 km/h 100 bpm 76 W  
00:05:38 2.91 km 31 km/h 97 bpm 46 W  
00:40:00 15.83 km 23.8 km/h 105 bpm 59 W  
00:40:00 15.5 km 23.2 km/h 124 bpm 91 W  
00:30:00 9.54 km 19.1 km/h 110 bpm 20 W  
00:20:00 8.3 km 24.9 km/h 127 bpm 96 W  
00:20:00 7.97 km 23.9 km/h 118 bpm 44 W  
00:06:54 2.56 km 22.2 km/h 131 bpm 61 W  
00:14:13 5.44 km 23 km/h 126 bpm 102 W  
00:54:05 23.44 km 26 km/h 131 bpm 90 W