Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2019

Trainingseinheiten: 23
Zeit: 19.18 Std.
Kilometer: 571.21 km
Höhenmeter: 1092 m
Kalorienverbrauch: 10030 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1855
Zeit: 2217.20 Std.
Kilometer: 44615.32 km
Höhenmeter: 289075 m
Kalorienverbrauch: 819715 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Beaker Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:50:00 21.59 km 25.9 km/h 118 bpm 75 W  
00:30:00 13.24 km 26.5 km/h 134 bpm 118 W  
00:30:00 12.59 km 25.2 km/h 117 bpm 75 W  
01:05:30 29.06 km 26.6 km/h 126 bpm 67 W  
00:30:15 13.39 km 26.6 km/h 130 bpm 101 W  
00:40:00 17.35 km 26 km/h 119 bpm 70 W  
00:40:00 18.01 km 27 km/h 112 bpm 53 W  
00:03:01 0.31 km 6.1 km/h   20 W  
00:13:34 6.34 km 28.1 km/h 132 bpm 109 W  
00:30:00 13.46 km 26.9 km/h 128 bpm 104 W  
00:07:19 2.79 km 22.9 km/h 125 bpm 20 W  
00:17:31 7.33 km 25.1 km/h 129 bpm 122 W  
00:10:06 3.96 km 23.5 km/h 102 bpm 35 W  
00:01:10 0.08 km 3.9 km/h 111 bpm 20 W  
00:30:00 13.63 km 27.3 km/h 123 bpm 96 W  
00:50:00 22.93 km 27.5 km/h 108 bpm 50 W  
00:30:00 13.7 km 27.4 km/h 123 bpm 96 W  
00:34:00 15.32 km 27 km/h 124 bpm 99 W  
00:45:00 20.3 km 27.1 km/h 114 bpm 81 W  
00:40:00 18.63 km 27.9 km/h 118 bpm 91 W  
00:25:00 10.19 km 24.5 km/h 114 bpm 82 W  
00:30:00 13.39 km 26.8 km/h 107 bpm 68 W  
00:06:22 2.89 km 27.2 km/h 132 bpm 53 W  
00:45:18 23.01 km 30.5 km/h 141 bpm 128 W  
00:45:00 20.07 km 26.8 km/h 109 bpm 41 W  
00:30:00 13.81 km 27.6 km/h 130 bpm 90 W  
00:35:00 16.25 km 27.9 km/h 111 bpm 64 W  
00:25:00 10.98 km 26.4 km/h 126 bpm 112 W  
00:15:21 6.92 km 27.1 km/h 130 bpm 109 W  
00:30:00 13.68 km 27.4 km/h 121 bpm 91 W  
01:32:44 28.61 km 18.5 km/h 135 bpm 111 W  
00:30:00 14.38 km 28.8 km/h 119 bpm 91 W  
00:45:00 21.07 km 28.1 km/h 112 bpm 60 W  
00:00:32 0.08 km 9.3 km/h 98 bpm 20 W  
01:01:00 27.32 km 26.9 km/h 120 bpm 90 W  
00:41:14 17.67 km 25.7 km/h 124 bpm 85 W  
00:30:01 13.19 km 26.4 km/h 133 bpm 94 W  
01:00:30 28.25 km 28 km/h 127 bpm 88 W  
00:02:17 0.97 km 25.5 km/h 119 bpm 47 W  
00:30:00 13.1 km 26.2 km/h 122 bpm 91 W