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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 64 % \
Zeit: 140.03 Std. 201 % /
Kilometer: 99.94 km 56 % \
Höhenmeter: 2087 m 94 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 42, 2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 17.63 Std.
Kilometer: 18.18 km
Höhenmeter: 332 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 57.12 Std.
Kilometer: 53.86 km
Höhenmeter: 1166 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 218.29 Std.
Kilometer: 464.95 km
Höhenmeter: 4900 m
Kalorienverbrauch: 3252 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1826
Zeit: 2161.44 Std.
Kilometer: 43990.04 km
Höhenmeter: 286695 m
Kalorienverbrauch: 809685 kCal

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Trainingstagebuch von Beaker Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:13:33 40.02 km 32.6 km/h 142 bpm 170 W  
00:55:50 30.04 km 32.3 km/h 137 bpm 169 W  
01:15:23 40.27 km 32.1 km/h 138 bpm 164 W  
00:54:47 30.01 km 32.8 km/h 150 bpm 190 W  
00:36:44 18.12 km 29.6 km/h 149 bpm 157 W  
00:12:15 6.86 km 33.6 km/h 139 bpm 198 W  
01:02:54 30.62 km 29.1 km/h 138 bpm 158 W  
01:17:28 40.01 km 31.0 km/h 142 bpm 176 W  
01:08:51 31.11 km 27.1 km/h 130 bpm 138 W  
00:58:10 30.00 km 31.0 km/h 140 bpm 169 W  
01:00:02 30.70 km 30.7 km/h 150 bpm 154 W  
00:56:37 30.47 km 32.3 km/h 140 bpm 167 W  
00:39:33 21.42 km 32.5 km/h 143 bpm 156 W  
00:15:15 8.74 km 34.4 km/h 143 bpm 189 W  
01:01:43 30.02 km 29.2 km/h 137 bpm 163 W  
01:03:43 30.24 km 28.5 km/h 139 bpm 160 W  
00:57:10 30.01 km 31.4 km/h 142 bpm 176 W  
00:59:26 30.07 km 30.4 km/h 138 bpm 178 W  
01:07:40 30.09 km 26.7 km/h 138 bpm 157 W  
00:58:18 30.08 km 31.0 km/h 136 bpm 170 W  
00:59:17 30.02 km 30.4 km/h 144 bpm 163 W  
01:06:46 30.06 km 27.0 km/h 150 bpm 174 W  
00:43:38 18.00 km 24.8 km/h 141 bpm 159 W  
00:22:50 11.93 km 31.4 km/h 135 bpm 160 W  
00:58:51 30.03 km 30.7 km/h 139 bpm 157 W  
00:51:16 30.03 km 35.2 km/h 141 bpm 180 W  
00:56:28 30.00 km 31.8 km/h 136 bpm 141 W  
00:07:18 3.64 km 29.9 km/h 140 bpm 108 W  
00:43:06 25.54 km 35.6 km/h 143 bpm 171 W  
00:51:54 30.01 km 34.7 km/h 137 bpm 161 W  
00:51:30 30.12 km 35.1 km/h 149 bpm 173 W  
01:08:01 40.04 km 35.3 km/h 137 bpm 163 W  
00:50:52 30.01 km 35.5 km/h 146 bpm 177 W  
00:18:09 10.63 km 35.1 km/h 134 bpm 182 W  
01:36:44 4.34 km 2.7 km/h      
02:44:31 13.07 km 4.8 km/h      
01:06:17 7.42 km 6.7 km/h      
03:11:43 10.32 km 3.2 km/h      
01:10:43 40.01 km 34.0 km/h 123 bpm 160 W  
01:13:24 40.01 km 32.7 km/h 132 bpm 170 W