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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3    
Zeit: 2.47 Std.    
Kilometer: 64.33 km    
Höhenmeter: 192 m    
Kalorienverbrauch: 1152 kCal    

KW 38, 2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.87 Std.
Kilometer: 21.44 km
Höhenmeter: 64 m
Kalorienverbrauch: 378 kCal

2019

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.47 Std.
Kilometer: 64.33 km
Höhenmeter: 192 m
Kalorienverbrauch: 1152 kCal

2019

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 21.65 Std.
Kilometer: 635.54 km
Höhenmeter: 1284 m
Kalorienverbrauch: 11182 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1858
Zeit: 2219.67 Std.
Kilometer: 44679.65 km
Höhenmeter: 289267 m
Kalorienverbrauch: 820867 kCal

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Trainingstagebuch von Beaker Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:52:04 21.44 km 24.9 km/h 113 bpm 105 W  
00:47:28 21.44 km 27.2 km/h 120 bpm 120 W  
00:48:23 21.45 km 26.6 km/h 118 bpm 117 W  
00:54:15 30.01 km 33.2 km/h 135 bpm 160 W  
00:59:13 30.03 km 30.4 km/h 137 bpm 145 W  
01:01:35 30.01 km 29.3 km/h 116 bpm 130 W  
00:01:37 0.69 km 25.6 km/h 43 bpm 130 W  
01:04:04 30.15 km 28.2 km/h 114 bpm 114 W  
00:43:45 22.07 km 30.4 km/h 131 bpm 136 W  
00:59:05 30.27 km 30.8 km/h 122 bpm 140 W  
00:58:17 30.01 km 30.9 km/h 130 bpm 133 W  
01:03:31 30.05 km 28.4 km/h 120 bpm 114 W  
01:38:40 50.03 km 30.4 km/h 132 bpm 120 W  
00:35:30 18.8 km 31.8 km/h 128 bpm 142 W  
00:34:43 20.02 km 34.7 km/h 127 bpm 167 W  
00:42:34 20.04 km 28.3 km/h 124 bpm 107 W  
00:41:11 20.1 km 29.3 km/h 127 bpm 107 W  
00:40:42 20.06 km 29.6 km/h 142 bpm 109 W  
01:00:11 30.17 km 30.1 km/h 135 bpm 125 W  
01:01:46 30.04 km 29.2 km/h 135 bpm 123 W  
00:46:51 21.44 km 27.5 km/h 110 bpm 121 W  
00:45:47 21.45 km 28.1 km/h 133 bpm 127 W  
00:42:41 21.44 km 30.2 km/h 141 bpm 147 W  
00:46:41 21.44 km 27.5 km/h 150 bpm 128 W  
00:43:10 21.45 km 29.8 km/h 137 bpm 146 W  
00:45:11 21.44 km 28.6 km/h 132 bpm 129 W  
26:08:41 9.26 km 0.4 km/h      
01:31:15 5.93 km 3.9 km/h      
00:40:24 8.72 km 13 km/h      
01:27:44 6.06 km 4.1 km/h      
01:28:29 6.61 km 4.5 km/h      
05:19:02 17.49 km 3.3 km/h      
00:30:45 3.85 km 7.5 km/h      
01:00:19 9.8 km 9.8 km/h      
16:06:39 4.53 km 0.3 km/h      
01:31:07 4.26 km 2.8 km/h      
01:13:23 8.86 km 7.2 km/h      
15:31:01 6.66 km 0.4 km/h      
20:05:07 5.15 km 0.3 km/h      
01:08:15 10.75 km 9.4 km/h