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2016

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 15.63 Std.
Kilometer: 142.22 km
Höhenmeter: 2218 m
Kalorienverbrauch: 13225 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 305
Zeit: 323.84 Std.
Kilometer: 2794.08 km
Höhenmeter: 57048 m
Kalorienverbrauch: 237025 kCal

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Trainingstagebuch von Bagfire Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:51:47 7.95 km 9.2 km/h 141 bpm  
00:43:45 7.68 km 10.5 km/h 154 bpm  
00:45:06 7.70 km 10.2 km/h 146 bpm  
00:46:00 7.67 km 10.0 km/h 145 bpm  
00:47:35 7.69 km 9.7 km/h    
00:46:21 7.67 km 9.9 km/h 164 bpm  
00:49:56 7.65 km 9.2 km/h 149 bpm  
00:51:48 7.71 km 8.9 km/h 141 bpm  
00:49:52 7.72 km 9.3 km/h 140 bpm  
00:48:52 7.67 km 9.4 km/h 147 bpm  
00:49:43 7.67 km 9.2 km/h 150 bpm  
00:54:12 7.70 km 8.5 km/h 153 bpm  
00:52:16 7.68 km 8.8 km/h 146 bpm  
00:55:05 7.68 km 8.4 km/h 157 bpm  
00:53:54 7.70 km 8.6 km/h 151 bpm  
00:55:26 7.71 km 8.3 km/h 144 bpm  
00:56:20 7.60 km 8.1 km/h 152 bpm  
00:28:03 3.71 km 7.9 km/h 156 bpm  
00:53:01 7.66 km 8.7 km/h    
00:40:36 5.74 km 8.5 km/h 149 bpm  
00:54:15 7.71 km 8.5 km/h 160 bpm  
00:54:42 7.72 km 8.5 km/h 141 bpm  
00:40:01 5.32 km 8.0 km/h 155 bpm  
00:53:19 7.65 km 8.6 km/h 151 bpm  
00:56:30 7.73 km 8.2 km/h 147 bpm  
00:51:57 7.67 km 8.9 km/h 152 bpm  
00:46:17 7.50 km 9.7 km/h 143 bpm  
00:05:41 0.88 km 9.3 km/h 163 bpm  
01:10:52 9.45 km 8.0 km/h 150 bpm  
00:51:47 6.40 km 7.4 km/h 130 bpm  
00:55:05 7.86 km 8.6 km/h 142 bpm  
01:00:32 8.57 km 8.5 km/h 140 bpm  
00:51:10 7.66 km 9.0 km/h 145 bpm  
01:12:44 11.28 km 9.3 km/h 156 bpm  
00:18:01 2.87 km 9.6 km/h    
00:44:27 7.64 km 10.3 km/h    
00:50:41 7.78 km 9.2 km/h 146 bpm  
00:54:06 7.46 km 8.3 km/h 140 bpm  
00:51:07 7.66 km 9.0 km/h 141 bpm  
01:07:50 9.37 km 8.3 km/h 143 bpm