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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 100 % -
Zeit: 5.50 Std. 156 % /
Kilometer: 68.46 km 238 % /
Höhenmeter: 1312 m 1214 % /
Kalorienverbrauch: 4346 kCal 120 % /

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 5.50 Std.
Kilometer: 68.46 km
Höhenmeter: 1312 m
Kalorienverbrauch: 4346 kCal

2017

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 22.77 Std.
Kilometer: 207.45 km
Höhenmeter: 1876 m
Kalorienverbrauch: 20498 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 93
Zeit: 122.09 Std.
Kilometer: 1158.51 km
Höhenmeter: 22827 m
Kalorienverbrauch: 91273 kCal

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Trainingstagebuch von Badenser Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:23:05 33.95 km 14.2 km/h 135 bpm MTB, Ausdauertraining
02:07:16 26.98 km 12.7 km/h 131 bpm MTB, Ausdauertraining
01:00:10 7.53 km 7.5 km/h 145 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:55:32 7.53 km 8.1 km/h 158 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:18:56 10.60 km 8.1 km/h 154 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:16:15 10.60 km 8.3 km/h 144 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:23:26 10.60 km 7.8 km/h 144 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:20:20 10.60 km 7.9 km/h 144 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:18:29 10.60 km 8.1 km/h 140 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:57:04 7.53 km 7.9 km/h 150 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:15:21 10.60 km 8.4 km/h 148 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:17:56 10.60 km 8.2 km/h 156 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:16:16 10.60 km 8.3 km/h 151 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:16:24 10.60 km 8.3 km/h 159 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:24:56 10.36 km 8.7 km/h 149 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:19:51 10.51 km 8.3 km/h 149 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:54:30 7.66 km 8.6 km/h 151 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:08:53 10.14 km 8.8 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:20:28 10.60 km 7.8 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:15:39 10.60 km 8.3 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:18:24 10.60 km 8.1 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:57:51 7.53 km 7.8 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:16:27 10.60 km 8.3 km/h 158 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:21:08 10.60 km 7.8 km/h 153 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:18:55 10.60 km 8.1 km/h 152 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:17:03 10.60 km 8.3 km/h 154 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:18:43 10.60 km 8.1 km/h 149 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:47:14 43.46 km 24.3 km/h 132 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:00:12 7.54 km 7.5 km/h 155 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:21:24 10.60 km 7.8 km/h 159 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:17:08 10.60 km 8.2 km/h 150 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:16:49 10.60 km 8.3 km/h 145 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:18:49 10.60 km 8.1 km/h 150 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:07:24 9.34 km 8.3 km/h 149 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:16:55 10.60 km 8.2 km/h 163 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:18:59 10.60 km 8.1 km/h 161 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:07:46 9.21 km 8.2 km/h 152 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:18:46 10.60 km 8.0 km/h 151 bpm Laufen, Ausdauertraining
02:12:09 32.14 km 14.6 km/h 144 bpm MTB, Ausdauertraining
01:13:14 10.60 km 8.7 km/h 164 bpm Laufen, Ausdauertraining