|
|
00:24:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:30:00
|
0 km
|
|
|
Lauren, "First Class", W1/2
Muskuläre Ausdauer/Stufeni... |
|
|
00:12:21
|
0 km
|
|
|
Aufwärmen |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:12:00
|
0 km
|
|
|
Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke |
|
|
00:01:19
|
0 km
|
|
|
Aushängen |
|
|
00:24:00
|
0 km
|
|
|
Lauren, "First Class", W1/2
Muskuläre Ausdauer/Stufeni... |
|
|
00:09:13
|
0 km
|
|
|
Aufwärmen |
|
|
00:24:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:27:00
|
0 km
|
|
|
Lauren, "First Class", W1/2
Muskuläre Ausdauer/Stufeni... |
|
|
00:10:30
|
0 km
|
|
|
Aufwärmen |
|
|
00:30:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:26:33
|
0 km
|
|
|
Full Body Mobility Workout | Circuit Training | |
|
|
00:00:39
|
0 km
|
|
|
Aushängen |
|
|
00:25:00
|
0 km
|
|
|
Lauren, "First Class", W1/2
Muskuläre Ausdauer/Stufeni... |
|
|
00:09:18
|
0 km
|
|
|
Aufwärmen |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:15:00
|
0 km
|
|
|
Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke |
|
|
00:26:00
|
0 km
|
|
|
Lauren, "First Class", W1/2
Muskuläre Ausdauer/Stufeni... |
|
|
00:10:53
|
0 km
|
|
|
Aufwärmen |
|
|
00:34:56
|
0 km
|
|
|
Full Body Fat Burn | Kickboxing Style, HIIT |
|
|
00:15:00
|
0 km
|
|
|
Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke |
|
|
00:01:09
|
0 km
|
|
|
Aushängen |
|
|
00:31:00
|
0 km
|
|
|
Lauren, "First Class", W1/2
Muskuläre Ausdauer/Stufeni... |
|
|
00:08:35
|
0 km
|
|
|
Aufwärmen |
|
|
00:24:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:26:00
|
0 km
|
|
|
Lauren, "First Class", W1/2
Muskuläre Ausdauer/Stufeni... |
|
|
00:12:00
|
0 km
|
|
|
Aufwärmen |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:10:00
|
0 km
|
|
|
Tiefe Hocke |
|
|
00:26:00
|
0 km
|
|
|
Full Body Mobility Workout | Circuit Training | |
|
|
00:40:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:20:00
|
0 km
|
|
|
Tiefe Hocke |
|
|
00:01:03
|
0 km
|
|
|
Aushängen |
|
|
00:26:00
|
0 km
|
|
|
Full Body Mobility Workout | Circuit Training | |
|
|
00:11:02
|
0 km
|
|
|
Test für Lauren, "First Class" |
|
|
01:00:00
|
0 km
|
|
|
Ganzkörper-Cardio-HIIT |
|
|
00:25:00
|
0 km
|
|
|
Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke |
|
|
00:20:10
|
0 km
|
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|
Lauren, "Basisprogramm", W10
Wechselblock
Zirkelint... |