Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 43 48 % \
Zeit: 19.95 Std. 65 % \
Kilometer: 61.16 km 87 % \
Höhenmeter: 397 m 99 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 16, 2024

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 2.73 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 10.91 Std.
Kilometer: 51.63 km
Höhenmeter: 340 m
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 277
Zeit: 94.53 Std.
Kilometer: 208.12 km
Höhenmeter: 1183 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 5372
Zeit: 2819.12 Std.
Kilometer: 22114.02 km
Höhenmeter: 131184 m
Kalorienverbrauch: 828376 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von Atman Mann

Let´s roll...

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:24:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:30:00 0 km     Lauren, "First Class", W1/2 Muskuläre Ausdauer/Stufeni...
00:12:21 0 km     Aufwärmen
01:00:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:12:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:01:19 0 km     Aushängen
00:24:00 0 km     Lauren, "First Class", W1/2 Muskuläre Ausdauer/Stufeni...
00:09:13 0 km     Aufwärmen
00:24:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:27:00 0 km     Lauren, "First Class", W1/2 Muskuläre Ausdauer/Stufeni...
00:10:30 0 km     Aufwärmen
00:30:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:26:33 0 km     Full Body Mobility Workout | Circuit Training |
00:00:39 0 km     Aushängen
00:25:00 0 km     Lauren, "First Class", W1/2 Muskuläre Ausdauer/Stufeni...
00:09:18 0 km     Aufwärmen
01:00:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:15:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:26:00 0 km     Lauren, "First Class", W1/2 Muskuläre Ausdauer/Stufeni...
00:10:53 0 km     Aufwärmen
00:34:56 0 km     Full Body Fat Burn | Kickboxing Style, HIIT
00:15:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:01:09 0 km     Aushängen
00:31:00 0 km     Lauren, "First Class", W1/2 Muskuläre Ausdauer/Stufeni...
00:08:35 0 km     Aufwärmen
00:24:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:26:00 0 km     Lauren, "First Class", W1/2 Muskuläre Ausdauer/Stufeni...
00:12:00 0 km     Aufwärmen
01:00:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:10:00 0 km     Tiefe Hocke
00:26:00 0 km     Full Body Mobility Workout | Circuit Training |
00:40:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
01:00:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:20:00 0 km     Tiefe Hocke
00:01:03 0 km     Aushängen
00:26:00 0 km     Full Body Mobility Workout | Circuit Training |
00:11:02 0 km     Test für Lauren, "First Class"
01:00:00 0 km     Ganzkörper-Cardio-HIIT
00:25:00 0 km     Dehnen und Flexibilität, tiefe Hocke
00:20:10 0 km     Lauren, "Basisprogramm", W10 Wechselblock Zirkelint...