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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 177 % /
Zeit: 22.55 Std. 147 % /
Kilometer: 479.85 km 118 % /
Höhenmeter: 6549 m 395 % /
Kalorienverbrauch: 15190 kCal 133 % /

2014

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 15.22 Std.
Kilometer: 323.82 km
Höhenmeter: 4330 m
Kalorienverbrauch: 10446 kCal

2014

Trainingseinheiten: 114
Zeit: 261.33 Std.
Kilometer: 6364.83 km
Höhenmeter: 49257 m
Kalorienverbrauch: 182221 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 669
Zeit: 1272.31 Std.
Kilometer: 31968.81 km
Höhenmeter: 215017 m
Kalorienverbrauch: 751762 kCal

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Trainingstagebuch von Andi71 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:40:47 22.91 km 13.9 km/h 152 bpm    
01:27:11 13.70 km 9.4 km/h 147 bpm 178 W Brixen Teil 3
01:00:07 21.32 km 21.3 km/h 140 bpm 191 W Brixen Teil 2
02:07:52 37.00 km 20.4 km/h 143 bpm    
01:30:07 27.26 km 18.2 km/h 138 bpm 180 W Brixen 1. Teil
01:00:02 27.67 km 27.7 km/h 160 bpm 190 W  
01:16:37 25.49 km 23.1 km/h 143 bpm    
01:00:09 33.43 km 33.4 km/h 132 bpm 174 W  
02:00:08 50.36 km 25.3 km/h 139 bpm 170 W Breitenau 77%
01:04:03 29.25 km 27.4 km/h 143 bpm 185 W  
01:06:23 35.43 km 32.0 km/h 143 bpm 185 W Wien
01:42:24 35.04 km 20.5 km/h 138 bpm 169 W  
01:34:41 37.42 km 23.7 km/h 141 bpm 176 W  
01:16:52 14.82 km 14.8 km/h 141 bpm    
02:00:23 44.73 km 22.3 km/h 144 bpm 172 W  
00:45:04 24.02 km 32.0 km/h 127 bpm 160 W  
01:00:18 29.61 km 29.5 km/h 131 bpm 173 W  
01:38:09 45.13 km 27.6 km/h 139 bpm 169 W Mondfeld
00:34:35 11.70 km 20.4 km/h 125 bpm 148 W  
01:28:10 38.72 km 26.5 km/h 139 bpm    
02:05:12 56.04 km 25.8 km/h 145 bpm    
01:44:02 46.83 km 27.4 km/h 141 bpm    
01:52:17 53.60 km 28.7 km/h 151 bpm    
02:39:16 61.78 km 27.6 km/h 155 bpm    
02:12:55 62.24 km 28.4 km/h 148 bpm    
01:50:12 50.79 km 27.8 km/h 147 bpm    
03:04:25 94.34 km 29.1 km/h 153 bpm   Mit Gerhard ins Schweizerhaus
02:15:00 62.19 km 28.7 km/h 147 bpm    
03:48:11 68.65 km 27.3 km/h 142 bpm    
04:08:25 69.12 km 27.2 km/h 150 bpm    
05:42:46 106.15 km 27.2 km/h 160 bpm    
02:20:11 63.60 km 26.3 km/h 149 bpm    
01:23:53 35.13 km 25.5 km/h 134 bpm    
02:56:12 80.92 km 28.1 km/h 155 bpm    
02:26:15 63.69 km 26.2 km/h 138 bpm    
00:09:42 3.85 km 27.6 km/h 135 bpm    
02:03:04 58.75 km 28.7 km/h 139 bpm    
02:45:15 69.47 km 26.6 km/h 155 bpm    
03:42:12 101.75 km 27.3 km/h 147 bpm    
01:40:33 49.53 km 29.6 km/h 141 bpm