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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 25 % \
Zeit: 1.10 Std. 21 % \
Kilometer: 38.02 km 24 % \
Höhenmeter: 232 m 21 % \
Kalorienverbrauch: 868 kCal 26 % \

KW 18, 2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.10 Std.
Kilometer: 38.02 km
Höhenmeter: 232 m
Kalorienverbrauch: 868 kCal

2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.10 Std.
Kilometer: 38.02 km
Höhenmeter: 232 m
Kalorienverbrauch: 868 kCal

2016

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 18.89 Std.
Kilometer: 507.34 km
Höhenmeter: 4837 m
Kalorienverbrauch: 11836 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 797
Zeit: 1547.92 Std.
Kilometer: 38516.94 km
Höhenmeter: 255540 m
Kalorienverbrauch: 939559 kCal

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Trainingstagebuch von Andi71 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:06:05 38.02 km 34.5 km/h 159 bpm 203 W  
01:43:48 56.97 km 33.0 km/h 140 bpm 170 W  
01:21:02 32.29 km 24.0 km/h 137 bpm 155 W  
01:01:04 33.02 km 32.5 km/h 136 bpm 160 W  
01:08:05 35.43 km 31.2 km/h 128 bpm 143 W  
01:12:32 42.21 km 34.9 km/h 78 bpm 163 W  
01:10:39 42.28 km 35.8 km/h 136 bpm 154 W  
01:53:08 54.38 km 28.9 km/h 127 bpm 155 W  
00:59:08 30.64 km 31.1 km/h 167 bpm 189 W  
00:40:25 24.07 km 35.7 km/h 129 bpm 154 W  
01:00:21 30.26 km 30.1 km/h 140 bpm 163 W  
01:17:11 8.39 km 6.5 km/h 136 bpm 159 W  
01:10:36 10.01 km 8.5 km/h 130 bpm 161 W  
01:45:02 31.35 km 17.9 km/h 152 bpm 174 W  
01:23:28 38.02 km 27.3 km/h 143 bpm 155 W  
01:00:20 18.73 km 18.6 km/h 128 bpm 154 W  
01:00:08 16.77 km 16.7 km/h 143 bpm 151 W  
01:10:50 36.66 km 31.1 km/h 140 bpm 169 W  
00:52:35 21.00 km 24.0 km/h 145 bpm 167 W  
00:30:04 16.48 km 32.9 km/h 135 bpm 166 W  
01:20:41 42.26 km 31.5 km/h 133 bpm 163 W  
01:00:31 31.05 km 30.8 km/h 130 bpm 141 W  
01:56:49 45.12 km 23.2 km/h 144 bpm 157 W  
01:30:56 42.92 km 28.3 km/h 144 bpm    
02:09:01 47.61 km 27.0 km/h 139 bpm    
03:02:22 62.00 km 27.8 km/h 163 bpm    
03:27:12 94.81 km 27.5 km/h 152 bpm    
03:02:32 81.16 km 26.8 km/h 152 bpm    
01:57:07 46.92 km 26.3 km/h 152 bpm    
03:11:18 84.45 km 27.2 km/h 142 bpm    
02:06:22 47.50 km 22.6 km/h 126 bpm    
02:52:03 84.97 km 29.9 km/h 154 bpm    
02:01:00 54.44 km 27.0 km/h 135 bpm    
02:28:34 71.90 km 29.1 km/h 149 bpm    
02:35:42 73.54 km 28.9 km/h 160 bpm    
03:36:30 101.06 km 28.0 km/h 143 bpm    
03:35:52 101.22 km 28.2 km/h 162 bpm    
02:14:07 64.30 km 28.8 km/h 144 bpm    
00:50:24 6.39 km 7.9 km/h 149 bpm    
01:21:15 40.42 km 29.8 km/h 142 bpm