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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 112 % /
Zeit: 24.46 Std. 100 % /
Kilometer: 599.40 km 123 % /
Höhenmeter: 3611 m 83 % \
Kalorienverbrauch: 17503 kCal 107 % /

KW 22, 2015

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.69 Std.
Kilometer: 71.89 km
Höhenmeter: 310 m
Kalorienverbrauch: 2651 kCal

2015

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 24.46 Std.
Kilometer: 599.40 km
Höhenmeter: 3611 m
Kalorienverbrauch: 17503 kCal

2015

Trainingseinheiten: 52
Zeit: 120.46 Std.
Kilometer: 2720.15 km
Höhenmeter: 17201 m
Kalorienverbrauch: 81695 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 726
Zeit: 1399.17 Std.
Kilometer: 34799.48 km
Höhenmeter: 234710 m
Kalorienverbrauch: 837922 kCal

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Trainingstagebuch von Andi71 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:41:12 71.89 km 26.6 km/h 99 bpm    
03:52:24 94.30 km 27.8 km/h 152 bpm    
01:45:39 44.04 km 25.1 km/h 132 bpm    
01:54:10 48.42 km 29.2 km/h 138 bpm    
03:45:32 95.60 km 25.4 km/h 148 bpm    
01:44:05 28.37 km 15.8 km/h 142 bpm    
02:26:31 65.35 km 26.8 km/h 133 bpm    
05:00:12 116.35 km 23.3 km/h 159 bpm    
01:18:38 35.08 km 27.1 km/h 138 bpm    
04:02:12 101.18 km 24.9 km/h 151 bpm    
02:49:17 66.13 km 25.4 km/h 145 bpm    
03:59:15 70.78 km 18.2 km/h 153 bpm    
01:26:39 25.00 km 17.4 km/h 139 bpm    
03:51:19 48.41 km 14.8 km/h 152 bpm    
03:05:25 74.45 km 29.6 km/h 139 bpm    
03:01:00 52.62 km 17.3 km/h 155 bpm    
02:00:09 46.83 km 25.9 km/h 153 bpm    
02:41:45 53.95 km 24.4 km/h 151 bpm    
03:41:08 67.99 km 24.8 km/h 147 bpm    
03:09:15 77.87 km 25.4 km/h 145 bpm    
04:33:41 80.12 km 25.8 km/h 157 bpm    
02:16:40 34.73 km 16.2 km/h 155 bpm    
03:32:13 84.58 km 28.4 km/h 148 bpm    
01:52:22 47.83 km 25.9 km/h 142 bpm    
03:17:16 85.07 km 29.7 km/h 156 bpm    
00:41:41 9.52 km 15.2 km/h 143 bpm    
02:14:14 61.50 km 28.4 km/h 155 bpm    
01:53:24 53.68 km 28.4 km/h 142 bpm    
01:17:55 42.20 km 32.5 km/h 131 bpm 156 W  
01:17:55 42.20 km 32.5 km/h 131 bpm 156 W  
02:24:47 65.96 km 27.4 km/h 139 bpm    
02:14:37 54.51 km 26.1 km/h 145 bpm    
02:51:08 73.13 km 28.2 km/h 155 bpm    
02:58:18 76.62 km 26.4 km/h 152 bpm    
01:29:48 39.41 km 26.9 km/h 144 bpm    
02:29:41 62.59 km 27.9 km/h 147 bpm    
01:56:20 49.59 km 27.1 km/h 143 bpm    
01:54:22 50.67 km 26.7 km/h 147 bpm    
01:26:51 2.40 km 2.5 km/h 148 bpm    
00:55:24 1.98 km 5.3 km/h 146 bpm