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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 52 % \
Zeit: 25.07 Std. 60 % \
Kilometer: 639.69 km 56 % \
Höhenmeter: 2721 m 59 % \
Kalorienverbrauch: 17762 kCal 57 % \

2015

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 28.68 Std.
Kilometer: 740.75 km
Höhenmeter: 3046 m
Kalorienverbrauch: 20081 kCal

2015

Trainingseinheiten: 97
Zeit: 236.10 Std.
Kilometer: 5549.67 km
Höhenmeter: 30598 m
Kalorienverbrauch: 161633 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 771
Zeit: 1514.81 Std.
Kilometer: 37629.00 km
Höhenmeter: 248107 m
Kalorienverbrauch: 917860 kCal

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Trainingstagebuch von Andi71 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
04:48:38 94.81 km 27.5 km/h 152 bpm    
03:02:32 81.16 km 26.8 km/h 152 bpm    
01:57:07 46.92 km 26.3 km/h 152 bpm    
03:11:18 84.45 km 27.2 km/h 142 bpm    
02:06:22 47.50 km 22.6 km/h 126 bpm    
02:52:03 84.97 km 29.9 km/h 154 bpm    
02:01:00 54.44 km 27.0 km/h 135 bpm    
02:28:34 71.90 km 29.1 km/h 149 bpm    
02:35:42 73.54 km 28.9 km/h 160 bpm    
03:36:30 101.06 km 28.0 km/h 143 bpm    
03:35:52 101.22 km 28.2 km/h 162 bpm    
02:14:07 64.30 km 28.8 km/h 144 bpm    
00:50:24 6.39 km 7.9 km/h 149 bpm    
01:21:15 40.42 km 29.8 km/h 142 bpm    
02:37:22 74.04 km 28.3 km/h 143 bpm    
02:08:57 57.64 km 26.9 km/h 148 bpm    
02:16:11 65.65 km 28.9 km/h 141 bpm   2.Nachtfahrt
03:34:26 103.02 km 28.5 km/h 149 bpm    
02:39:50 70.20 km 26.4 km/h 145 bpm    
00:59:20 25.07 km 25.4 km/h 138 bpm   1.Nachtfahrt
02:34:22 71.27 km 27.8 km/h 144 bpm    
03:02:07 80.46 km 26.6 km/h 145 bpm    
03:04:28 90.53 km 29.6 km/h 146 bpm    
03:06:01 78.30 km 25.3 km/h 150 bpm    
01:02:51 31.67 km 30.4 km/h 143 bpm    
02:56:39 77.17 km 26.3 km/h 149 bpm    
03:01:55 80.51 km 26.6 km/h 144 bpm    
02:18:50 63.42 km 27.5 km/h 151 bpm    
00:43:42 4.71 km 8.1 km/h 147 bpm    
01:45:58 48.14 km 27.3 km/h 149 bpm    
01:45:58 0.50 km 15.3 km/h      
01:53:03 11.90 km 16.1 km/h      
03:02:15 82.55 km 26.3 km/h 143 bpm    
02:43:49 62.01 km 27.1 km/h 154 bpm    
02:37:28 45.49 km 17.4 km/h 142 bpm    
02:42:15 47.33 km 17.2 km/h 140 bpm    
03:07:15 45.98 km 15.1 km/h 155 bpm    
04:55:43 127.03 km 25.8 km/h 159 bpm    
02:49:27 44.23 km 18.9 km/h 142 bpm    
02:45:12 48.72 km 17.2 km/h 128 bpm