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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 120 % /
Zeit: 24.43 Std. 158 % /
Kilometer: 639.38 km 232 % /
Höhenmeter: 1350 m 33 % \
Kalorienverbrauch: 17096 kCal 156 % /

2015

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.69 Std.
Kilometer: 9.52 km
Höhenmeter: 213 m
Kalorienverbrauch: 457 kCal

2015

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 45.36 Std.
Kilometer: 1061.01 km
Höhenmeter: 6290 m
Kalorienverbrauch: 32011 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 700
Zeit: 1324.07 Std.
Kilometer: 33140.34 km
Höhenmeter: 223799 m
Kalorienverbrauch: 788238 kCal

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Trainingstagebuch von Andi71 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:41:41 9.52 km 15.2 km/h 143 bpm    
02:14:14 61.50 km 28.4 km/h 155 bpm    
01:53:24 53.68 km 28.4 km/h 142 bpm    
01:17:55 42.20 km 32.5 km/h 131 bpm 156 W  
02:24:47 65.96 km 27.4 km/h 139 bpm    
02:14:37 54.51 km 26.1 km/h 145 bpm    
02:51:08 73.13 km 28.2 km/h 155 bpm    
02:58:18 76.62 km 26.4 km/h 152 bpm    
01:29:48 39.41 km 26.9 km/h 144 bpm    
02:29:41 62.59 km 27.9 km/h 147 bpm    
01:56:20 49.59 km 27.1 km/h 143 bpm    
01:54:22 50.67 km 26.7 km/h 147 bpm    
01:26:51 2.40 km 2.5 km/h 148 bpm    
00:55:24 1.98 km 5.3 km/h 146 bpm    
02:02:34 53.51 km 26.2 km/h 148 bpm    
01:14:44 37.76 km 30.3 km/h 140 bpm 172 W  
01:17:36 30.03 km 23.5 km/h 140 bpm 166 W  
00:54:34 10.83 km 12.0 km/h 135 bpm 180 W  
01:41:18 23.31 km 19.2 km/h 150 bpm    
02:38:07 49.19 km 18.8 km/h 157 bpm    
01:10:17 35.44 km 30.3 km/h 139 bpm 164 W  
02:04:35 30.26 km 14.6 km/h 141 bpm 172 W  
01:14:25 42.26 km 34.1 km/h 152 bpm 188 W  
01:00:05 33.37 km 33.4 km/h 140 bpm 174 W  
01:04:37 36.66 km 34.1 km/h 165 bpm 209 W  
02:10:12 34.63 km 16.1 km/h 151 bpm    
01:20:09 11.70 km 8.8 km/h 148 bpm 173 W  
01:20:09 11.70 km 8.8 km/h 148 bpm 173 W  
01:20:24 38.12 km 28.4 km/h 132 bpm 169 W  
01:22:19 18.96 km 14.3 km/h 151 bpm    
01:00:39 30.04 km 29.8 km/h 138 bpm 177 W  
01:40:47 22.91 km 13.9 km/h 152 bpm    
01:27:11 13.70 km 9.4 km/h 147 bpm 178 W Brixen Teil 3
01:00:07 21.32 km 21.3 km/h 140 bpm 191 W Brixen Teil 2
02:07:52 37.00 km 20.4 km/h 143 bpm    
01:30:07 27.26 km 18.2 km/h 138 bpm 180 W Brixen 1. Teil
01:00:02 27.67 km 27.7 km/h 160 bpm 190 W  
01:16:37 25.49 km 23.1 km/h 143 bpm    
01:00:09 33.43 km 33.4 km/h 132 bpm 174 W  
02:00:08 50.36 km 25.3 km/h 139 bpm 170 W Breitenau 77%