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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 50 % \
Zeit: 17.59 Std. 58 % \
Kilometer: 264.14 km 47 % \
Höhenmeter:      

2024

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 9.33 Std.
Kilometer: 109.2 km
Höhenmeter:  

2024

Trainingseinheiten: 90
Zeit: 136.86 Std.
Kilometer: 2152.26 km
Höhenmeter:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 5011
Zeit: 13710.39 Std.
Kilometer: 292371.5 km
Höhenmeter: 346730 m

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Trainingstagebuch von Amigo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
04:05:31 87.87 km 21.5 km/h     Hausrunde
02:06:14 49.46 km 23.5 km/h     Arbeitsweg
00:50:00 0 km        
01:45:03 42.17 km 24.1 km/h     Arbeitsweg
00:50:00 0 km        
00:50:00 0 km        
01:59:38 44.73 km 22.4 km/h     Arbeitsweg
01:22:20 32.4 km 23.6 km/h     Arbeitsweg
03:01:43 63.72 km 21 km/h      
03:36:32 72.67 km 20.1 km/h      
03:00:54 61.22 km 20.3 km/h      
03:02:54 61.72 km 20.2 km/h      
03:05:54 66.23 km 21.4 km/h      
03:05:40 67.3 km 21.7 km/h     Hausrunde
06:44:32 169.78 km 25.2 km/h      
07:11:30 171.81 km 23.9 km/h      
06:49:00 171.85 km 25.2 km/h      
03:02:07 62.33 km 20.5 km/h      
05:39:59 141.76 km 25 km/h     Winterswijk
03:04:23 64.23 km 20.9 km/h     Hausrunde
00:50:00 0 km        
00:50:00 0 km        
05:59:12 111.89 km 18.7 km/h      
06:33:00 116.99 km 17.9 km/h      
04:15:22 63.42 km 14.9 km/h      
06:00:04 119.71 km 19.9 km/h      
04:51:21 88.65 km 18.3 km/h      
01:56:12 35.36 km 18.3 km/h      
03:10:33 55.48 km 17.5 km/h      
03:58:23 74.32 km 18.7 km/h      
04:22:41 90.62 km 20.7 km/h      
03:09:13 71.68 km 22.7 km/h      
04:15:57 72.14 km 16.9 km/h      
03:46:16 65.83 km 17.5 km/h      
02:07:23 45.97 km 21.7 km/h     Arbeitsweg
02:17:22 47.74 km 20.9 km/h     Arbeitsweg
02:58:15 62.44 km 21 km/h     Hausrunde
00:50:00 0 km        
03:00:51 64.58 km 21.4 km/h     Hausrunde
00:50:00 0 km