Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 42 113 % /
Zeit: 62.49 Std. 87 % \
Kilometer: 1030.47 km 85 % \
Höhenmeter: 9730 m 39 % \
Kalorienverbrauch: 24589 kCal    

KW 33, 2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 7.13 Std.
Kilometer: 137.61 km
Höhenmeter: 1422 m
Kalorienverbrauch: 3377 kCal

2017

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 35.04 Std.
Kilometer: 607.75 km
Höhenmeter: 5359 m
Kalorienverbrauch: 15573 kCal

2017

Trainingseinheiten: 384
Zeit: 539.36 Std.
Kilometer: 8869.96 km
Höhenmeter: 92013 m
Kalorienverbrauch: 24589 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2829
Zeit: 3624.33 Std.
Kilometer: 61431.02 km
Höhenmeter: 421690 m
Kalorienverbrauch: 119562 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Adrenalino Mann

Hobby-Triathlet mit Schwerpunkt Langdistanz, mache alle 3 Disziplinen gleich gerne!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:30:00 9.00 km 18.0 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
01:00:00 2.60 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
00:55:46 10.27 km 11.2 km/h 131 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:30:58 5.01 km 10.3 km/h 125 bpm Laufen, Ausdauertraining
04:10:48 110.73 km 26.9 km/h 127 bpm Radfahren, Ausdauertraining
03:04:44 80.02 km 27.8 km/h 112 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:49:26 10.02 km 12.7 km/h 134 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:46:05 8.34 km 11.4 km/h 125 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:13:39 14.62 km 11.9 km/h 139 bpm Laufen, Ausdauertraining
02:14:21 60.01 km 28.8 km/h 124 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:30:00 9.00 km 18.0 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
01:00:00 2.60 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
00:43:11 6.73 km 9.6 km/h 109 bpm Laufen, Ausdauertraining
03:49:58 35.02 km 10.0 km/h 131 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 2.60 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00 18.00 km 18.0 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
04:21:09 112.39 km 26.8 km/h 124 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:45:30 9.05 km 11.8 km/h 136 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:46:00 6.57 km 9.8 km/h 112 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:33:14 19.46 km 12.5 km/h 152 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:57:48 57.01 km 29.2 km/h 125 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 2.60 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
00:30:00 9.00 km 18.0 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
00:49:34 7.10 km 9.4 km/h 116 bpm Laufen, Ausdauertraining
03:31:09 31.23 km 10.1 km/h 131 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 2.60 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00 18.00 km 18.0 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
00:31:23 4.68 km 9.2 km/h 118 bpm Laufen, Ausdauertraining
04:21:24 104.50 km 25.2 km/h 125 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:47:30 9.02 km 12.4 km/h 144 bpm Laufen, Ausdauertraining
02:12:59 64.08 km 29.3 km/h 130 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:32:12 5.42 km 10.2 km/h 116 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:00:20 12.73 km 12.6 km/h 146 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:30:00 9.00 km 18.0 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
01:00:00 2.60 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
00:40:24 6.35 km 10.0 km/h 111 bpm Laufen, Ausdauertraining
03:20:25 30.11 km 9.8 km/h 128 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 18.00 km 18.0 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
01:00:00 2.60 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
03:06:12 83.19 km 26.8 km/h   Radfahren, Ausdauertraining