Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 35 67 % \
Zeit: 58.58 Std. 93 % \
Kilometer: 1036.24 km 118 % /
Höhenmeter: 11951 m 183 % /
Kalorienverbrauch: 732 kCal    

KW 03, 2019

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.50 Std.
Kilometer: 27 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2019

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 28.02 Std.
Kilometer: 450.62 km
Höhenmeter: 3825 m
Kalorienverbrauch: 732 kCal

2019

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 28.02 Std.
Kilometer: 450.62 km
Höhenmeter: 3825 m
Kalorienverbrauch: 732 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 3717
Zeit: 4881.29 Std.
Kilometer: 81276.49 km
Höhenmeter: 605761 m
Kalorienverbrauch: 197669 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Adrenalino Mann

Hobby-Triathlet mit Schwerpunkt Langdistanz, mache alle 3 Disziplinen gleich gerne!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:30:00 9 km 18 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
01:00:00 18 km 18 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
01:00:00 18 km 18 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
01:00:00 18 km 18 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
00:41:09 8.05 km 11.7 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:14:57 37 km 29.6 km/h 123 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:41:09 7.95 km 11.6 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:40:00 0 km     Kraft & Stabi, Allgemeine Athletik
01:00:00 2.6 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00 18 km 18 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
00:40:31 7.11 km 10.5 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:40:58 7.38 km 10.8 km/h   Laufen, Ausdauertraining
02:48:24 56.11 km 20 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 2.6 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00 18 km 18 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
02:34:18 64.1 km 24.9 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:45:32 16.96 km 9.6 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:44:39 7.29 km 9.8 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:11:33 10.41 km 8.7 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:42:17 9 km 12.8 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:25:33 100.28 km 22.7 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:39:28 14.78 km 8.9 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:31:05 105.8 km 23.4 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:37:38 12.28 km 7.5 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:38:24 103.65 km 22.3 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:12:13 11.26 km 9.3 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:44:24 7.19 km 9.7 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:20:18 103.19 km 23.8 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:41:50 6.04 km 8.7 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:44:52 5.59 km 7.5 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:43:24 7.25 km 10 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:13:10 100.22 km 23.8 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
02:16:24 15.65 km 6.9 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:09:33 100.07 km 24.1 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:40:21 7.43 km 11.1 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:41:03 7.49 km 10.9 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:40:00 0 km     Kraft & Stabi, Allgemeine Athletik
01:00:00 2.6 km 2.6 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00 18 km 18 km/h   Radfahren, Allgemeine Athletik
00:41:33 7.24 km 10.4 km/h   Laufen, Ausdauertraining