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Trainingseinheiten: 4 66 % \
Zeit: 1.85 Std. 32 % \
Kilometer: 16.94 km 10 % \
Höhenmeter: 21 m 4 % \

2018

Trainingseinheiten: 51
Zeit: 45.37 Std.
Kilometer: 1073.42 km
Höhenmeter: 1809 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 463
Zeit: 593.80 Std.
Kilometer: 14390.57 km
Höhenmeter: 34357 m

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Trainingstagebuch von ATS-Bexhoevede Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:22:35 4.07 km 11.6 km/h  
00:55:58 6.33 km 10.6 km/h  
00:17:10 4.23 km 17.6 km/h  
00:14:45 2.31 km 15.4 km/h  
00:28:58 12.06 km 25.7 km/h  
00:29:36 12.11 km 25 km/h  
01:14:33 34.28 km 29 km/h  
02:02:39 65.6 km 32.2 km/h  
00:42:03 14.97 km 21.4 km/h  
00:47:20 21.64 km 27.6 km/h  
01:11:10 30.77 km 27.4 km/h  
01:07:52 30.71 km 27.9 km/h  
01:31:38 56.64 km 37.1 km/h  
01:27:10 40.97 km 29.3 km/h  
01:05:44 30.67 km 29.8 km/h  
00:46:09 7.76 km 11.4 km/h  
04:17:18 101.02 km 28.6 km/h  
01:12:42 30.6 km 29.7 km/h  
00:34:48 4.15 km 12.9 km/h  
00:11:42 0.85 km 7.6 km/h  
00:14:38 5.19 km 22.3 km/h  
00:02:38 1.2 km 27.4 km/h  
00:00:59 0.59 km 36.1 km/h  
00:01:01 0.6 km 36.6 km/h  
00:00:53 0.44 km 30.6 km/h  
00:01:34 0.81 km 31.2 km/h  
00:05:45 2.63 km 27.6 km/h  
01:30:53 37.28 km 26.3 km/h  
01:11:36 33.91 km 28.9 km/h  
00:34:24 14.83 km 28.2 km/h  
00:24:58 11.9 km 29.4 km/h  
01:05:06 30.62 km 30 km/h  
01:06:27 30.71 km 28.7 km/h  
01:16:46 30.52 km 29.7 km/h  
01:20:03 30.26 km 30.2 km/h  
02:12:39 53.64 km 28.6 km/h  
01:09:28 30.74 km 28.3 km/h  
00:33:17 12.17 km 22.1 km/h  
00:02:02 0.81 km 23.9 km/h  
01:07:48 30.68 km 27.2 km/h