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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 250 % /
Zeit: 7.34 Std. 201 % /
Kilometer: 135.34 km 154 % /
Höhenmeter: 2266 m 2158 % /

2017

Trainingseinheiten: 60
Zeit: 67.90 Std.
Kilometer: 1570.57 km
Höhenmeter: 4530 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 379
Zeit: 514.23 Std.
Kilometer: 12680.02 km
Höhenmeter: 30632 m

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Trainingstagebuch von ATS-Bexhoevede Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:16:27 25.67 km 20.2 km/h  
01:10:32 25.42 km 21.7 km/h  
01:14:15 28.08 km 22.8 km/h  
02:36:53 25.54 km 12.3 km/h  
01:02:39 30.63 km 29.4 km/h  
02:23:07 56.76 km 29.4 km/h  
01:15:08 30.65 km 30.1 km/h  
03:20:13 41.37 km 18.3 km/h  
02:41:15 33.28 km 18.0 km/h  
02:17:20 6.87 km 15.6 km/h  
00:24:30 8.71 km 23.9 km/h  
00:04:11 1.81 km 26.4 km/h  
00:02:31 1.05 km 29.5 km/h  
01:01:00 27.80 km 29.0 km/h  
01:09:08 31.45 km 29.9 km/h  
01:01:31 30.58 km 30.1 km/h  
00:48:23 18.34 km 28.9 km/h  
01:13:41 31.48 km 29.1 km/h  
01:01:33 30.67 km 30.6 km/h  
02:00:03 51.96 km 27.3 km/h  
00:33:13 12.61 km 25.0 km/h  
01:08:55 30.62 km 30.6 km/h  
01:16:42 31.04 km 31.1 km/h  
01:13:18 30.85 km 30.7 km/h  
01:13:07 30.68 km 29.1 km/h  
01:19:11 30.95 km 29.7 km/h  
01:07:59 30.61 km 27.0 km/h  
01:31:18 38.78 km 26.8 km/h  
00:39:26 14.23 km 24.4 km/h  
01:18:48 30.53 km 24.1 km/h  
01:06:53 29.80 km 27.4 km/h  
00:30:47 10.83 km 21.8 km/h  
00:44:45 19.68 km 26.6 km/h  
00:47:01 14.79 km 23.8 km/h  
00:45:11 24.85 km 33.0 km/h  
00:26:28 14.29 km 35.5 km/h  
00:30:25 10.73 km 22.0 km/h  
00:48:10 13.73 km 26.0 km/h  
00:42:31 21.26 km 30.6 km/h  
01:27:20 47.78 km 36.8 km/h