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Gesamt

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 1.80 Std.
Kilometer: 13.65 km
Kalorienverbrauch: 1543 kCal

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Trainingstagebuch von 2bein Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:34:00 4.55 km 8.0 km/h 159 bpm Garenfeld
00:32:00 4.55 km 8.5 km/h 168 bpm Garenfeld
00:42:00 4.55 km 6.5 km/h 156 bpm Für´s erstemal wieder vollkommen i.O.