Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2019

Trainingseinheiten: 39
Zeit: 40.19 Std.
Kilometer: 678.75 km
Höhenmeter: 6505 m
Kalorienverbrauch: 27091 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1798
Zeit: 1955.26 Std.
Kilometer: 34703.76 km
Höhenmeter: 344941 m
Kalorienverbrauch: 1107644 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von 29zoller Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:03:00 83.42 km 27.4 km/h 133 bpm Saurüssel Kl.G.Moosg.über kl.Hollenstein
02:24:15 0 km   120 bpm  
00:35:00 15 km 22 km/h 115 bpm Von der Arbeit
00:32:30 15.22 km 28.1 km/h 113 bpm Zur Arbeit
01:49:19 48.76 km 26.1 km/h 120 bpm Von der Arbeit +Saurüssel
00:31:40 15.32 km 26.5 km/h 122 bpm Zur Arbeit
00:30:00 15 km 30 km/h 120 bpm Zur Arbeit
01:40:31 0 km   115 bpm  
00:32:34 15.5 km 28.6 km/h 100 bpm Zur Arbeit
01:15:27 30.41 km 24.2 km/h 128 bpm VdA Moosgraben
00:32:07 15.21 km 32.1 km/h 123 bpm Zur Arbeit
00:37:42 15 km 22 km/h 124 bpm Von der Arbeit
00:32:18 15.49 km 29.3 km/h 108 bpm Zur Arbeit
00:35:00 15 km 22 km/h 115 bpm Von der Arbeit
00:30:08 15.49 km 30.9 km/h 130 bpm Zur Arbeit
00:47:14 15 km 19.9 km/h 106 bpm Von der Arbeit
00:34:39 15 km 27.3 km/h 123 bpm Zur Arbeit
01:53:43 0 km   98 bpm  
02:34:16 62.85 km 24.4 km/h 122 bpm Waidhofnerrunde und Moosgraben
01:41:01 0 km   98 bpm  
02:04:07 43.66 km 21.2 km/h 126 bpm
00:31:22 15.21 km 29.1 km/h 107 bpm Zur Arbeit
01:30:00 0 km   112 bpm  
01:16:56 29.76 km 23.2 km/h 131 bpm VdA Moosgraben
00:25:37 15.18 km 35.4 km/h 133 bpm Zur Arbeit
00:35:00 15 km 22 km/h 115 bpm Von der Arbeit
00:30:00 15.74 km 28.9 km/h 122 bpm Zur Arbeit
01:38:09 0 km   123 bpm  
00:45:43 15.46 km 20.3 km/h 117 bpm Von der Arbeit
00:31:23 15 km 28.8 km/h 112 bpm Zur Arbeit
00:42:17 15.01 km 21.3 km/h 126 bpm Von der Arbeit
00:32:47 15.75 km 33 km/h 124 bpm Zur Arbeit
00:32:47 15.75 km 28.8 km/h 124 bpm Zur Arbeit
01:18:29 0 km   108 bpm  
00:41:52 14.55 km 20.9 km/h 128 bpm Von der Arbeit
00:30:34 15.01 km 29.5 km/h 132 bpm Zur Arbeit
00:41:52 15 km 20.9 km/h 128 bpm Von der Arbeit
00:29:40 15 km 29.3 km/h 143 bpm Zur Arbeit
01:40:00 0 km   106 bpm  
01:40:43 0 km   113 bpm