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Gesamt

Trainingseinheiten: 1582
Zeit: 1710.38 Std.
Kilometer: 30305.92 km
Höhenmeter: 291606 m
Kalorienverbrauch: 945401 kCal

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Trainingstagebuch von 29zoller Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:27:28     101 bpm  
02:01:41     67 bpm  
03:13:39     95 bpm  
01:07:18     95 bpm  
01:02:23 29.86 km 28.7 km/h 128 bpm und zurück
01:08:15     134 bpm  
01:27:57     98 bpm  
01:04:26 29.91 km 27.9 km/h 129 bpm und zurück
01:10:08 29.85 km 25.5 km/h 118 bpm und zurück
00:50:00     128 bpm  
01:24:47     101 bpm  
01:47:38 52.97 km 29.5 km/h 132 bpm Saurüsselrunde über WY
01:11:44     106 bpm  
00:59:16 30.13 km 30.5 km/h 127 bpm und zurück
01:34:48     108 bpm  
01:09:48 30.02 km 25.8 km/h 114 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm  
01:20:00     100 bpm  
01:10:14 30.10 km 25.4 km/h 113 bpm und zurück
01:05:08 30.10 km 27.1 km/h 114 bpm und zurück
01:11:02 30.45 km 27.1 km/h 118 bpm und zurück
01:05:02 30.42 km 28.1 km/h 119 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm  
00:50:00     120 bpm  
01:04:03 30.30 km 28.4 km/h 121 bpm und zurück
00:59:44 30.12 km 30.2 km/h 12 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm  
00:59:00     100 bpm  
01:20:00     100 bpm  
01:02:51 30.40 km 29.0 km/h 122 bpm und zurück
01:06:32 30.31 km 26.4 km/h 121 bpm und zurück
00:47:56     116 bpm  
01:20:00     100 bpm
01:05:35 30.30 km 27.7 km/h 125 bpm und zurück
01:13:29     87 bpm  
01:26:03     97 bpm  
01:04:17 30.39 km 28.4 km/h 113 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm  
01:08:47 30.37 km 26.5 km/h 118 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm