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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4    
Zeit: 7.84 Std.    
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 2357 kCal    

2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.46 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 592 kCal

2016

Trainingseinheiten: 399
Zeit: 536.77 Std.
Kilometer: 7037.53 km
Höhenmeter: 82876 m
Kalorienverbrauch: 261412 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1557
Zeit: 1680.48 Std.
Kilometer: 29921.69 km
Höhenmeter: 288343 m
Kalorienverbrauch: 929372 kCal

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Trainingstagebuch von 29zoller Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:27:28     101 bpm  
02:01:41     67 bpm  
03:13:39     95 bpm  
01:07:18     95 bpm  
01:02:51 30.40 km 29.0 km/h 122 bpm und zurück
01:06:32 30.31 km 26.4 km/h 121 bpm und zurück
00:47:56     116 bpm  
01:20:00     100 bpm
01:05:35 30.30 km 27.7 km/h 125 bpm und zurück
01:13:29     87 bpm  
01:26:03     97 bpm  
01:04:17 30.39 km 28.4 km/h 113 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm  
01:08:47 30.37 km 26.5 km/h 118 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm  
01:08:45 30.37 km 26.5 km/h 119 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm  
01:07:05 30.38 km 27.2 km/h 122 bpm und zurück
01:20:00     100 bpm
01:20:00     100 bpm  
01:08:31 30.36 km 26.6 km/h 118 bpm und zurück
01:18:37     100 bpm  
01:20:18     100 bpm
01:06:30 30.06 km 27.1 km/h 119 bpm und zurück
01:15:13     100 bpm  
01:07:44 30.08 km 26.6 km/h 111 bpm und zurück
01:11:55 30.08 km 25.1 km/h 109 bpm und zurück
00:50:00     120 bpm  
01:10:18     102 bpm  
01:06:35 30.09 km 27.1 km/h 116 bpm und zurück
00:59:31 20.00 km 20.2 km/h 124 bpm Damayarunde express
01:20:38     110 bpm  
01:07:41 30.07 km 26.6 km/h 111 bpm und zurück
01:12:33     111 bpm  
01:20:00     120 bpm  
01:05:46 27.27 km 24.9 km/h 133 bpm HL.Stein
00:58:47 30.05 km 30.7 km/h 115 bpm und zurück
00:59:35 30.34 km 30.6 km/h 122 bpm und zurück
01:20:50     100 bpm  
00:57:44 30.34 km 31.5 km/h 121 bpm und zurück