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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 183 % /
Zeit: 48.60 Std. 161 % /
Kilometer: 1102.1 km 174 % /
Kalorienverbrauch: 12257 kCal 892 % /

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 11.59 Std.
Kilometer: 288.2 km
Kalorienverbrauch: 5394 kCal

2018

Trainingseinheiten: 65
Zeit: 262.75 Std.
Kilometer: 6426.5 km
Kalorienverbrauch: 117740 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 877
Zeit: 2230.51 Std.
Kilometer: 60913.38 km
Kalorienverbrauch: 1127835 kCal

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Trainingstagebuch von 04758 Mann

Holz ist Holz & Metall ist Metall

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:29:21 68.6 km 27.5 km/h 128 bpm  
02:29:41 55.8 km 22.3 km/h    
02:40:15 64.6 km 24.1 km/h 124 bpm  
03:56:11 99.2 km 25.2 km/h 120 bpm  
04:53:52 123 km 25.1 km/h 128 bpm  
05:06:25 131.4 km 25.7 km/h 140 bpm  
02:29:09 59 km 23.7 km/h   Leipzig Hbf - Oschatz
04:23:51 72.9 km 16.5 km/h   Elberadweg Glückstadt - Cuxhaven
06:40:17 134 km 20 km/h   Elberadweg Drage - Glückstadt
06:57:01 157.9 km 22.7 km/h   Elberadweg Dömitz - Drage
06:29:31 135.7 km 20.9 km/h   Elberadweg Tangermünde - Dömitz
06:44:29 140.3 km 20.8 km/h   Elberadweg Klein Rosenburg - Tangermünde
06:15:40 126.4 km 20.1 km/h   Elberadweg Greudnitz - Klein Rosenburg
06:01:48 135.8 km 22.5 km/h   Elberadweg Dresden - Greudnitz
02:12:36 55.2 km 25 km/h 126 bpm  
05:00:05 96.2 km 19.2 km/h    
03:51:55 76.4 km 19.7 km/h    
04:32:52 125.4 km 27.5 km/h 134 bpm  
  57.9 km 27.6 km/h 136 bpm  
04:30:27 114.1 km 25.3 km/h 132 bpm  
02:11:33 61.3 km 27.9 km/h    
02:08:11 55.4 km 25.9 km/h    
03:26:48 96.3 km 27.9 km/h 134 bpm  
02:59:55 79.2 km 26.4 km/h 127 bpm  
08:36:00 217.9 km 25.3 km/h   Historica 2018
02:09:51 59.2 km 27.3 km/h    
04:17:09 117.8 km 27.4 km/h 132 bpm  
04:15:28 116 km 27.2 km/h 122 bpm  
02:50:48 82.6 km 29 km/h 135 bpm  
02:56:31 74.7 km 25.3 km/h 133 bpm  
04:47:42 128.2 km 26.7 km/h 132 bpm  
03:53:36 102.6 km 26.3 km/h 138 bpm  
02:36:32 64.5 km 24.7 km/h 129 bpm  
02:10:16 57.9 km 26.6 km/h 137 bpm  
04:24:31 118.3 km 26.8 km/h 132 bpm  
02:15:10 56.1 km 24.9 km/h    
02:47:45 66.6 km 23.8 km/h 126 bpm  
04:23:34 105.5 km 24 km/h 133 bpm  
03:06:27 79.3 km 25.5 km/h 129 bpm  
05:32:27 129.8 km 23.4 km/h 121 bpm