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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 57 % \
Zeit: 14.48 Std. 66 % \
Kilometer: 388.10 km 70 % \
Kalorienverbrauch: 10079 kCal 77 % \

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 10.59 Std.
Kilometer: 285.50 km
Kalorienverbrauch: 7236 kCal

2018

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 144.89 Std.
Kilometer: 3593.60 km
Kalorienverbrauch: 86795 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 849
Zeit: 2112.65 Std.
Kilometer: 58080.48 km
Kalorienverbrauch: 1096890 kCal

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Trainingstagebuch von 04758 Mann

Holz ist Holz & Metall ist Metall

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:50:48 82.60 km 29.0 km/h 135 bpm  
02:56:31 74.70 km 25.3 km/h 133 bpm  
04:47:42 128.20 km 26.7 km/h 132 bpm  
03:53:36 102.60 km 26.3 km/h 138 bpm  
02:36:32 64.50 km 24.7 km/h 129 bpm  
02:10:16 57.90 km 26.6 km/h 137 bpm  
04:24:31 118.30 km 26.8 km/h 132 bpm  
02:15:10 56.10 km 24.9 km/h    
02:47:45 66.60 km 23.8 km/h 126 bpm  
04:23:34 105.50 km 24.0 km/h 133 bpm  
03:06:27 79.30 km 25.5 km/h 129 bpm  
05:32:27 129.80 km 23.4 km/h 121 bpm  
02:39:32 71.50 km 26.8 km/h 134 bpm  
03:22:31 86.10 km 25.5 km/h 136 bpm  
02:23:47 60.10 km 25.1 km/h    
02:02:57 57.60 km 28.1 km/h    
02:02:57 57.60 km 28.1 km/h    
07:07:48 170.10 km 23.8 km/h 129 bpm  
05:18:10 143.50 km 27.0 km/h 130 bpm  
04:53:15 125.10 km 25.5 km/h 135 bpm  
04:40:22 126.60 km 27.0 km/h 128 bpm  
07:38:29 159.20 km 20.8 km/h 115 bpm  
05:12:01 132.50 km 25.5 km/h 131 bpm  
01:54:21 57.30 km 30.1 km/h 136 bpm  
01:57:09 44.80 km 22.9 km/h 129 bpm  
02:05:48 62.00 km 29.5 km/h    
08:24:50 184.70 km 21.9 km/h 125 bpm Tanzplan https://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=pwtmfg...
03:59:28 108.00 km 27.0 km/h 139 bpm  
03:49:02 97.10 km 25.4 km/h 133 bpm  
04:51:51 118.20 km 24.3 km/h 134 bpm  
06:21:00 168.50 km 26.5 km/h 145 bpm 880Hm
02:27:19 57.40 km 23.3 km/h 138 bpm  
05:01:48 116.10 km 23.0 km/h 137 bpm  
05:07:02 112.00 km 21.8 km/h 137 bpm  
03:50:00 76.70 km 20.0 km/h    
03:28:20 77.00 km 22.1 km/h 128 bpm  
02:27:22 57.80 km 23.5 km/h 141 bpm  
04:51:00 110.00 km 22.7 km/h    
04:55:36 121.40 km 24.6 km/h 136 bpm  
01:51:27 47.70 km 25.7 km/h 126 bpm