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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 100 % -
Zeit: 35.43 Std. 72 % \
Kilometer: 1006.00 km 74 % \
Kalorienverbrauch: 24364 kCal 74 % \

KW 39, 2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.09 Std.
Kilometer: 93.30 km
Kalorienverbrauch: 2214 kCal

2016

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 35.43 Std.
Kilometer: 1006.00 km
Kalorienverbrauch: 24364 kCal

2016

Trainingseinheiten: 112
Zeit: 312.22 Std.
Kilometer: 8729.40 km
Kalorienverbrauch: 228405 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 750
Zeit: 1764.25 Std.
Kilometer: 49195.41 km
Kalorienverbrauch: 871574 kCal

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Trainingstagebuch von 04758 Mann

Holz ist Holz & Metall ist Metall

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:30:10 46.60 km 31.0 km/h 142 bpm  
01:35:17 46.70 km 29.7 km/h 133 bpm  
06:27:19 174.30 km 27.0 km/h 140 bpm RTF Heidenau eine Reminiszens http://www.gpsies.com/map....
01:56:43 61.10 km 31.4 km/h 139 bpm  
02:10:18 62.20 km 28.6 km/h 133 bpm  
02:06:04 62.60 km 29.7 km/h 141 bpm  
02:33:15 72.50 km 28.4 km/h 138 bpm  
02:09:28 61.40 km 28.4 km/h 139 bpm  
04:34:20 117.20 km 25.6 km/h 133 bpm  
02:08:04 68.80 km 32.2 km/h 135 bpm  
02:34:51 71.80 km 27.8 km/h 133 bpm  
02:01:58 63.40 km 31.1 km/h 141 bpm  
03:38:17 97.40 km 26.7 km/h 137 bpm  
03:26:47 95.50 km 28.0 km/h 131 bpm  
02:49:33 82.30 km 29.1 km/h 136 bpm  
03:06:39 85.20 km 27.4 km/h 135 bpm  
03:21:03 99.10 km 29.6 km/h 142 bpm  
06:16:32 160.50 km 25.5 km/h 137 bpm  
08:33:06 218.40 km 25.5 km/h 128 bpm RTF HALLZiG-HISTORICA
01:41:57 47.50 km 27.9 km/h 133 bpm  
03:13:17 97.40 km 30.2 km/h 136 bpm  
02:03:39 58.10 km 28.2 km/h 133 bpm  
03:04:17 87.60 km 28.5 km/h 134 bpm  
01:50:26 52.50 km 28.5 km/h 135 bpm  
03:30:40 97.00 km 27.6 km/h 134 bpm  
06:05:58 161.80 km 26.5 km/h 138 bpm  
02:04:19 60.80 km 29.3 km/h 144 bpm  
04:50:57 108.00 km 22.2 km/h 124 bpm  
02:35:48 67.00 km 25.8 km/h 123 bpm Holzhau retour
03:01:36 63.10 km 20.8 km/h 134 bpm Holzhau hin
02:08:10 62.00 km 29.0 km/h 140 bpm  
02:43:24 73.30 km 26.9 km/h 127 bpm  
01:56:52 56.00 km 28.7 km/h 135 bpm  
03:30:14 95.70 km 27.3 km/h 143 bpm Tour de Dresden 2016 - Etappe 20 | https://www.strava.co...
02:17:46 68.30 km 29.7 km/h 141 bpm Tour de Dresden 2016 - Etappe 19 | https://www.strava.com...
02:42:56 73.40 km 27.0 km/h 141 bpm Tour de Dresden 2016 - Etappe 17 | https://www.strava.com...
02:17:00 77.60 km 33.9 km/h 142 bpm Tour de Dresden 2016 - Etappe 16 | https://www.strava.com...
03:21:45 109.40 km 32.5 km/h 136 bpm Tour de Dresden 2016 - Etappe 16 https://www.strava.com/...
01:49:28 53.50 km 29.3 km/h 139 bpm Festival zurück
01:46:52 49.80 km 27.9 km/h 135 bpm Festival hin