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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 125 % /
Zeit: 13.39 Std. 77 % \
Kilometer: 414.10 km 91 % \
Kalorienverbrauch: 7667 kCal 179 % /

2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 13.39 Std.
Kilometer: 414.10 km
Kalorienverbrauch: 7667 kCal

2018

Trainingseinheiten: 48
Zeit: 184.04 Std.
Kilometer: 4694.10 km
Kalorienverbrauch: 104109 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 860
Zeit: 2151.80 Std.
Kilometer: 59180.98 km
Kalorienverbrauch: 1114204 kCal

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Trainingstagebuch von 04758 Mann

Holz ist Holz & Metall ist Metall

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
04:32:52 125.40 km 27.5 km/h 134 bpm  
  57.90 km 27.6 km/h 136 bpm  
04:30:27 114.10 km 25.3 km/h 132 bpm  
02:11:33 61.30 km 27.9 km/h    
02:08:11 55.40 km 25.9 km/h    
03:26:48 96.30 km 27.9 km/h 134 bpm  
02:59:55 79.20 km 26.4 km/h 127 bpm  
08:36:00 217.90 km 25.3 km/h   Historica 2018
02:09:51 59.20 km 27.3 km/h    
04:17:09 117.80 km 27.4 km/h 132 bpm  
04:15:28 116.00 km 27.2 km/h 122 bpm  
02:50:48 82.60 km 29.0 km/h 135 bpm  
02:56:31 74.70 km 25.3 km/h 133 bpm  
04:47:42 128.20 km 26.7 km/h 132 bpm  
03:53:36 102.60 km 26.3 km/h 138 bpm  
02:36:32 64.50 km 24.7 km/h 129 bpm  
02:10:16 57.90 km 26.6 km/h 137 bpm  
04:24:31 118.30 km 26.8 km/h 132 bpm  
02:15:10 56.10 km 24.9 km/h    
02:47:45 66.60 km 23.8 km/h 126 bpm  
04:23:34 105.50 km 24.0 km/h 133 bpm  
03:06:27 79.30 km 25.5 km/h 129 bpm  
05:32:27 129.80 km 23.4 km/h 121 bpm  
02:39:32 71.50 km 26.8 km/h 134 bpm  
03:22:31 86.10 km 25.5 km/h 136 bpm  
02:23:47 60.10 km 25.1 km/h    
02:02:57 57.60 km 28.1 km/h    
02:02:57 57.60 km 28.1 km/h    
07:07:48 170.10 km 23.8 km/h 129 bpm  
05:18:10 143.50 km 27.0 km/h 130 bpm  
04:53:15 125.10 km 25.5 km/h 135 bpm  
04:40:22 126.60 km 27.0 km/h 128 bpm  
07:38:29 159.20 km 20.8 km/h 115 bpm  
05:12:01 132.50 km 25.5 km/h 131 bpm  
01:54:21 57.30 km 30.1 km/h 136 bpm  
01:57:09 44.80 km 22.9 km/h 129 bpm  
02:05:48 62.00 km 29.5 km/h    
08:24:50 184.70 km 21.9 km/h 125 bpm Tanzplan https://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=pwtmfg...
03:59:28 108.00 km 27.0 km/h 139 bpm  
03:49:02 97.10 km 25.4 km/h 133 bpm