schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:48 Std.
Herzfrequenz: 131 / 157 bpm
Distanz: 12.89 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 43.9 km/h
Pace: 2:55/km / 1:22/km
Höhenmeter: 141 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Regen bei 13 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)