schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:28 Std.
Herzfrequenz: 158 / 170 bpm
Distanz: 11.58 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 45.2 km/h
Pace: 6:27/km / 1:19/km
Höhenmeter: 236 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1000 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2120
Strecke: Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)