schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:42 Std.
Herzfrequenz: 125 / 156 bpm
Distanz: 12.89 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 49.3 km/h
Pace: 2:45/km / 1:13/km
Höhenmeter: 113 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)