axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:40 Std.
Herzfrequenz: 131 / 228 bpm
Distanz: 75 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 60.6 km/h
Pace: 10:54/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 82 / 130 U/min
Leistung (Watt): 216 / 332 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1948 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)