schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:44 Std.
Herzfrequenz: 131 / 160 bpm
Distanz: 12.9 km
Geschwindigkeit: 15.9 / 44.6 km/h
Pace: 3:46/km / 1:20/km
Höhenmeter: 259 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)