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velokraft Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.
Herzfrequenz: 141 / 169 bpm
Distanz: 13.88 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 53.8 km/h
Pace: 2:09/km / 1:06/km
Höhenmeter: 227 m
Trittfrequenz: 90 / 116 U/min
Leistung (Watt): 178 / 400 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 327 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Cardio 3 kaufen
Wetter: Indoor bei 17.0 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)