axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:01:30 Std.
Herzfrequenz: 143 / 232 bpm
Distanz: 150 km
Geschwindigkeit: 0.7 / 79.2 km/h
Pace: 1:25:42/km / 0:45/km
Trittfrequenz: 83 / 116 U/min
Leistung (Watt): 219 / 428 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 3957 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei -0.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)