angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:07 Std.
Herzfrequenz: 116 / 130 bpm
Distanz: 40.53 km
Geschwindigkeit: 34.7 / 49.5 km/h
Pace: 1:43/km / 1:12/km
Trittfrequenz: 79 / 90 U/min
Leistung (Watt): 210 / 415 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 903 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)