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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:31 Std.
Herzfrequenz: 112 / 120 bpm
Distanz: 23.97 km
Geschwindigkeit: 36.5 / 44.4 km/h
Pace: 1:38/km / 1:21/km
Höhenmeter: 110 m
Trittfrequenz: 84 / 102 U/min
Leistung (Watt): 217 / 222 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 508 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: ergo_bike City-Tour Venedig »
Wetter: Indoor bei 13.0 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)