angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:02 Std.
Herzfrequenz: 120 / 133 bpm
Distanz: 14.11 km
Geschwindigkeit: 44.5 / 53.7 km/h
Pace: 1:20/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 83 / 97 U/min
Leistung (Watt): 236 / 470 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 275 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)