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Intervalle (
9
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:48:42 Std.
Herzfrequenz:
150 / 168 bpm
Distanz:
8.23 km
Geschwindigkeit:
10.1 / 13.2 km/h
Pace:
5:56/km
/
4:32/km
Trittfrequenz:
83 / 88 U/min
Leistung (Watt):
317 / 408 W
Kalorien:
914 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 12 Or
Wetter:
Regenschauer bei 19 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)