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Intervalle (
8
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:56 Std.
Herzfrequenz:
149 / 169 bpm
Distanz:
7.21 km
Geschwindigkeit:
10.6 / 12.8 km/h
Pace:
5:39/km
/
4:41/km
Höhenmeter:
28 m
Trittfrequenz:
84 / 93 U/min
Leistung (Watt):
329 / 450 W
Kalorien:
751 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 12 Or
Wetter:
Sonnig, heiter bei 20 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)