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Intervalle (
8
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:54 Std.
Herzfrequenz:
148 / 167 bpm
Distanz:
7.34 km
Geschwindigkeit:
9.8 / 12.7 km/h
Pace:
6:07/km
/
4:43/km
Höhenmeter:
9 m
Trittfrequenz:
82 / 86 U/min
Leistung (Watt):
300 / 414 W
Kalorien:
842 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 12 Or
Wetter:
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)