Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:51 Std.
Herzfrequenz: 158 / 175 bpm
Distanz: 12.25 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 12.2 km/h
Pace: 5:56/km / 4:55/km
Höhenmeter: 19 m
Trittfrequenz: 83 / 91 U/min
Leistung (Watt): 316 / 446 W
Kalorien: 1468 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)