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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:06 Std. Herzfrequenz: 148 / 162 bpm Distanz: 9.04 km Geschwindigkeit: 8.9 / 11.4 km/h Pace: 6:44/km / 5:15/km Höhenmeter: 178 m Trittfrequenz: 86 / 95 U/min Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10) Kalorien: 624 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: NB 2017 Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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