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Intervalle (
13
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:59:19 Std.
Herzfrequenz:
103 / 152 bpm
Distanz:
12.84 km
Geschwindigkeit:
6.2 / 10.4 km/h
Pace:
9:40/km
/
5:46/km
Höhenmeter:
154 m
Kalorien:
1047 kCal
Sportart:
Lio-Running
Bereich:
GA
Material:
Adidas Cushion 20 schwarz
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Verteilung der Geschwindigkeit
|
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Maximale Geschwindigkeit
Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)