wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:30 Std.
Herzfrequenz: 151 / 168 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 16.1 km/h
Pace: 4:45/km / 3:43/km
Höhenmeter: 157 m
Trittfrequenz: 90 / 116 U/min
Kalorien: 703 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)