wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:54 Std.
Herzfrequenz: 153 / 167 bpm
Distanz: 12.73 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 18.5 km/h
Pace: 4:57/km / 3:14/km
Höhenmeter: 282 m
Trittfrequenz: 91 / 109 U/min
Kalorien: 833 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)