wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:51 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 11.21 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 18.6 km/h
Pace: 5:15/km / 3:13/km
Höhenmeter: 133 m
Trittfrequenz: 84 / 102 U/min
Kalorien: 716 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)