wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:43 Std.
Herzfrequenz: 153 / 168 bpm
Distanz: 10.08 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 18.3 km/h
Pace: 4:32/km / 3:16/km
Höhenmeter: 106 m
Trittfrequenz: 90 / 100 U/min
Kalorien: 606 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 25 White Blue
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)